不会游泳的怎么学游泳最快？

Question

如题所述

Answer 1

二、控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。
四、找陪练人指导：会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。
五、报名游泳班：当学习游泳者对水性和水中漂浮，有了一定经验后，为了能更系统的学习游泳，建议报名游泳班，此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧，遇到问题时，可以得到更专业的回答。
六、多下水，多练习：以上学习游泳的方法，主要是经验分享，下水后每个人的感受不同，所以为了能学好游泳，还是多下水，多练习时关键，也可以多看些学习游泳的视频，将看到的，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法，体验的过程中需要多发现游泳的乐趣，才越来越喜欢这个运动。健康小结：
以上几点，多下水练习应该是最重要的，如果你光看，不练，那也是没用的。下水才能克服对水的恐惧，下水才能学会在水里的动作，下水才能学会在水里换气的方法，否则，一切都是白搭。当然，下水的前提是保证安全，还有一个能正确指导你学游泳的教练。让我们从克服怕水心理开始：

Answer 2

学习之前还是之后都应该注意的问题是：下水前充分热身。
快速学习还是要根据学习者自身来设置的，如下参考：
1　找个好泳池。有光线，通风好，水质有保障，还要便宜。
2　找个负责的教练。
3　系统完整的完成整个游泳课程，别脱课。（教练教不好，没说辞）
4　注重基本动作的熟练掌握，蛙泳的换气，爬泳的放松，各种动作的完整性，收放自如是学会游泳以及长游的必备能力。
5　多问，多观察，有条件录制自己的游泳视频，会轻松发现问题。
6　多练，这是最重要的。