如何克服急躁的性格

Question

患者信息：男 34岁 四川 成都

Answer 1

读书其实就是 给你找回来这种淡定 这种安静 这种从容 这种雅致 让你做什么事之前 能够冷静理智的 站在前人高度上 去思考一下 所以鲁迅先生说得好 时间就像海绵里的水 只要肯挤 总会有的 就挤到读书上一点吧

Answer 2

急躁，说明您在想控制一些东西，而控制不了的时候，就会有情绪。
也就是说，是您的控制欲在作怪。