第1个回答 2016-10-21
吃个生梨比较好
吃梨有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”(《本草通玄》说法),无论生吃或熟食,都是一种寓食于节的民俗传承。闵军主任说,梨子是“润肺凉心,消痰降火”的果品。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过,梨性偏寒。多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”
火锅吃多了容易上火,而且火锅比较油腻,所以适合吃点清热下火的生梨或者梨汁