吃火锅后吃苹果抑制长胖的几率非常大，苹果是减肥之王；
苹果是减肥水果之王，有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。
像木瓜、奇异果和梨这些都是能达到减肥的效果的水果：
木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆积在体内的废物；奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘；梨子是“润肺凉心，消痰降火”的果品。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过，梨性偏寒。多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”
苹果是减肥水果之王，有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。
像木瓜、奇异果和梨这些都是能达到减肥的效果的水果：
木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆积在体内的废物；奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘；梨子是“润肺凉心，消痰降火”的果品。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过，梨性偏寒。多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-10-21
吃个生梨比较好
吃梨有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”（《本草通玄》说法），无论生吃或熟食，都是一种寓食于节的民俗传承。闵军主任说，梨子是“润肺凉心，消痰降火”的果品。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过，梨性偏寒。多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”
火锅吃多了容易上火，而且火锅比较油腻，所以适合吃点清热下火的生梨或者梨汁
吃梨有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”（《本草通玄》说法），无论生吃或熟食，都是一种寓食于节的民俗传承。闵军主任说，梨子是“润肺凉心，消痰降火”的果品。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过，梨性偏寒。多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”
火锅吃多了容易上火，而且火锅比较油腻，所以适合吃点清热下火的生梨或者梨汁
第2个回答 2016-11-03
吃火锅后吃香蕉。吃苹果。都是不会长胖的。这两样都是消脂的
第3个回答 推荐于2017-11-24
甘蔗、柚子（清火的，冬季会比较多吃火锅）、猕猴桃（水果之王）、苹果（减肥佳品）本回答被网友采纳
第4个回答 2016-10-12
香蕉比较好点 有助于消化嘛
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