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学游泳应该先学什么泳姿?
如题所述
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推荐答案 2012-08-03
蛙泳要先学蛙泳,蛙泳比较简单,为以后学其他的打一个好的基础。先学蛙泳,再学自由泳,然后学仰泳,最后学蝶泳。我也正在学呢,也是学蛙泳。 蛙泳
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其他回答
第1个回答 2012-08-03
对于不会水的”陆生“动物来说,
最符合生物学的陆生动物泳姿就是”蛙泳“了。
而且蛙泳对人类来说,它是最简单,
最好学,换气也最容易的一种泳姿,
所以蛙泳是游泳初学者最适合的入门泳姿。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-08-03
应该是蛙泳吧,我们东北都是先学狗刨
第3个回答 2012-08-03
都行
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学游泳先学什么泳姿
答:
学游泳先学蛙泳是最容易学的
,蛙泳可以在短时间内入门。如果想要短时间内学会一种泳姿,那么蛙泳是最好的选择。蛙泳的提升却同时也是最难的,如果想要精通和提升,需要花费大量的时间,同时,蛙泳也是游泳速度里面最慢的。蛙泳可以比较好地练习水感,让初学者心中没有抵触情绪。其次,蛙泳的换气也是比较容...
初学
游泳先学哪种泳姿
答:
1、
自由泳技术相对简单
自由泳是初学者较为容易上手的一种泳姿,其动作结构简单,包括呼吸、手臂划动、腿部踢水和身体平衡等基本技巧。这些技术的掌握对于初学者来说较为容易。2、全身协调运动自由泳需要身体各部分协同工作,有助于提高身体协调性和耐力。初学者可以通过练习自由泳来熟悉正确的身体姿势和动...
学习游泳
应从
哪个泳姿
开始学
答:
学习游泳应从蛙泳开始学
。蛙泳——“好学”,主要体现在两个方面:首先,
蛙泳手脚动作最简单
。由于人的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难,而蛙泳的下肢动作是最简单的,学起来也最容易。最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。其次,蛙泳呼...
初学
游泳先学哪种泳姿
答:
初学游泳时,
可以先学习自由泳姿
。1、自由泳姿的基本技术简单 自由泳姿是最常见和最基本的泳姿,也是最容易上手的一种姿势。它的动作相对简单,包括
蛙泳
呼吸、手臂划水、腿部踩水和身体协调等。初学者可以更快地掌握这些基本技术。2、可以全身参与协调运动 自由泳姿涉及到身体的整体运动,可以锻炼身体的协调...
初学
游泳
者
学习泳姿
的顺序怎样才最好?
答:
换气--学
蛙泳
,换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流,身子会往上浮,抓紧时间让头部浮出水面,换气。初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势(水太浅找不到感觉)。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后,脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。
游泳
初学者
学什么泳姿
答:
1. 入水:完成空中移臂后,手在控制下自然放松入水。手的入水点一般在身体纵轴和肩关节的前后延长线之间。入水时手指自然伸直并拢, 臂内旋使肘关节抬高处于最高点,掌手斜向外下方,使手指
首先
触水,然后是小臂,最后是大臂自然插入水中。2.抱水:臂入水后,在积极向下方插入的过程中,手掌从...
初学者
学习游泳应该
选用
什么
姿势
答:
我国一般的游泳班都是从
蛙泳
开始教授的。关于应该先教哪种泳姿的问题,在国际上也没有定论。有的人主张从
自由泳
开始教,有的主张从蛙泳开始,有的甚至主张从仰泳开始学习。主张先学仰泳的理由是,仰泳可以在水面上自由呼吸,不存在换气问题,能让人摆脱恐惧心理。无论先掌握哪种泳姿,能在水中前行就能...
如果想
学游泳
,
先学什么泳姿?
答:
初学者我们一般推荐的是先学会踩水,因为会了踩水即便你再水中呛水了,也可以调整身姿在水中踩水缓解,之后就是学习
蛙泳
,学习蛙泳。可以先学会仰头蛙泳,也就是头一直在水外面,之后是闷头蛙泳,也就是你电视上常看到的竞技式蛙泳,等蛙泳学会了,先学
自由泳
还是仰泳就无所谓勒,蝶泳的技术动作作难,肯定...
游泳
初学者最开始
先学习
的是
哪种泳姿?
答:
游泳初学者最开始先学习的是哪种泳姿?最初学习游泳的情况下,需要先学习
蛙泳
,由于蛙泳的姿态最基本,并且也非常容易浮在水层,可是此外,我认为一开始学习游泳得话,不应该优先选择考虑到泳姿,或是应当优先选择考虑到闭气来融入水的自然环境,否则的话很多人都是会先天的不防水而害怕排水,或是脚害怕...
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