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你好,我有强迫症,做事情总是做许多遍,当正在做事时,心理想了不好的事情,就得重做,
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推荐答案 2012-08-03
患有强迫症的人多数都是完美主义者,过度追求完美导致他们事事吹毛求疵。你应该逐渐养成“凡事退一步”的习惯,保持平和的心态,不要过分追求完美,“金无足赤,人无完人”,不要对自己的期望值过高,慢慢你就会发现你的症状有很大改善。
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其他回答
第1个回答 2012-08-03
最重要的是你自己对自己的这种情况你排斥吗?你可以控制自己的行为吗?面对自己的这种情况如果不这么做,你会有什么感觉。如果你不能控制,且不这样做自己就会感到非常的焦虑痛苦,那么就可能是强迫症。
第2个回答 2012-08-03
有强迫症的人打字一般不会错的,想的是心理好耍还是心里想了不好的事情。。。。。。。
小盆友 回你个问题降低本人的啥子啥子率哦
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你好,我
在
做事情时总强迫
我自己
想好的事情,
如果
想了
坏的事情我
就强迫
...
答:
最重要的是你自己对自己的这种情况你排斥吗?你可以控制自己的行为吗?面对自己的这种情况如果不这么做,你会有什么感觉。如果你不能控制,且不这样做自己就会感到非常的焦虑痛苦,那么就可能是
强迫症
。
我有强迫症
.
做事情
很慢.要重复好多遍.怎么办??
答:
如果你一个小时关二十次门,那么在有人监督或者自己控制的情况下减到一小时十五次或者十次,这样你就会有一个初步的控制力,之后慢慢减少,会有一个缓解。
我有
点
强迫症想不好的事情
就会害怕,越害怕越会想不好的事情怎么办?
答:
究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。 学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去
,强迫症是
可以完全...
...做了又做,有时动作重复做了又做,是不是
强迫症
?抑郁症
答:
究其原因
,强迫症
患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越...
我患有颇为严重的
强迫症
咋办?导致我干活
做事
无效率,而且越陷越深,还...
答:
这或许是强迫症病人最需要学习的一课!那将帮助你避免成为呆子或上了
强迫症的
当。 “再确认”与“再归因”常常一块儿
做的,
因此会让病人对强迫症的成因有更深刻的了解。先全心的察觉强迫症在逼迫我,然后了解它是来自脑部的病态所致。 步骤三、转移注意力 进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,...
我有强迫
联想怎么办
答:
但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗。 (1)
强迫
观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成
的事情总是
放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来...
...
事情
反复思考,胡思乱想,说话要重复好多
遍,做事情
优柔寡断极力要求自 ...
答:
我也是,从心理学上说,这叫
强迫症,
明明知道自己做过了
的事情,
总是反复思考,明明知道没必要却还在想,挺痛苦的!对生活和工作都有影响,自己也很累,挺简单的
事情总是想
的复杂化,现在睡眠很差,必须吃药才能睡着。
做事情
要做最好
,做不好就
从做。这是
强迫症的
表现吗?
答:
1.患者明知
强迫症
状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我,而不是来自于外界,是自己的想法。新得病的强迫症患者一般都会有明...
我有强迫症,
脑子里
总是不
自觉地会想到一些
不好的事情,
比如脚崴了,或者...
答:
我以前一样
,心理
医生也看过没什么用。最后还是自己看小说领悟到的,“无事生非”。就是说如果一个人没有规律性生活,什么时间点都不知道自己该做什么事。这样就会出现
不好的
习惯。首先要知道你每天干些什么事,而且每天都要坚持,不要半途而废。然后就是多和陌生人说话。提升自己,让自己的思想不...
大家正在搜
正确的做事情和做正确的事情
为什么做事情总是做不好
强迫症什么事情都做不了
强迫症老怀疑自己做的事不对
强迫症已经什么都不想做了
做事情总是粗心大意怎么办
坚持用心做事情的好句
强迫症自己做的事知道吗
做事情犹豫不决,不果断
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