为什么我看起来不胖但是体重比跟我差不多的人重10斤？

Question

我以前就觉得奇怪了，每次我称体重他们都说看不出来什么的，而且有时候我也觉得有些女生看起来跟我差不多或者看起来比我胖但体重还没有我重，我有时候瘦一点别人就说我好瘦，但实际上就是标准体重，我这样的人怎么减肥啊？

Answer 1

因为身上长的是肌肉，肌肉的体积同样重的脂肪的三分之一。打个比方，两个同样100斤的人，一个肌肉型，一个脂肪型，那么脂肪型的那个人的身体看起来就是肌肉型的那个人的三倍。

所以胖的人不一定重，真正重的人不一样胖。

所以要多参加体育运动，经常运动的人不仅健康，而且看起来身材匀称，并且能够给人一种有活力的感觉。

Answer 2

  “ 一白遮三丑，一胖毁所有 。”对每一个女性朋友来说，可能都希望拥有漂亮的容貌和苗条的身材。多数人用体重衡量自己胖或瘦，但是你有没有发现，有些人明明比你重，但是却看起来比你还瘦呢？

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Answer 3

看起来瘦那何必减肥呢？你看起来瘦说明是肌肉多，那很好很健康啊，我们也不是为了体重秤上那个数字而减肥的，看起来体态理想那最好了啊~把肌肉减没了以后可是更容易长肥肉的哦！你现在这样很好啊多让人羡慕啊，不要盲目减肥的，对身体不好~
祝你天天开心啊~^ ^本回答被网友采纳

Answer 4

正常减，不要看体重，看维度。你也好男人也好要的是身材，不是洗衣板。
你体重比类似体型的人重，证明你体成分里肌肉水分比例较高，脂肪比例较低，是好事。
eg：1公斤猪里脊和1公斤猪肥油的重量是一样的，但是猪里脊就一小条，肥油就一大堆

Answer 5

它即将涨到世界上面去了，即将涨到世界外面去了。
我们在笑
不愿我火焰之躯复现昔日的旧容……
数杏仁
然而你，你的肢体比动物肢体更纯净，
群星熠熠哈哈