为什么我总是一个人的时候就睡不着，有朋友在的时候就没事。当自己一个人怎么都睡不着。为什么为什么

Question

如题所述

Answer 1

你吃一点百合汤静静心追问

没用啊！

追答

吃两周连续吃

追问

有配方不

追答

土方，是我自己的经验

追问

怎么煮法

追答

4个百合吃一天放些冰糖绿豆放水煮

追问

百合花吗

追答

菜场买的百合，不是花，问买菜都知道

追问

谢谢

谢谢

追答

好好爱自己

追问

可是我做不到

追答

为什么呀

你不爱你自己吗？

追问

因为我还是睡不着

追答

你现在白天多睡了，晚上是睡不着的。你不能把白天当晚上，晚上当白天！你永远是睡不着！

Answer 2

那可以听听歌啊，把音乐放得大声点，会有效的。

Answer 3

心里想的事情太多，太压抑。放松心情，白天多运动几天

Answer 4

一个人寂寞孤单冷，！俺也一样想女朋友了。

Answer 5

你真的想太多了，试着放空大脑，对自己微笑下追问

怎么才能做到放空大脑

Answer 6

有依赖行了，要学会自己独立