99问答网
所有问题
吃什么最能恢复体力?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2012-09-12
您没体力,原因是有很多种的,是劳累,还是体虚,但是总结起来,如果肾不好,整个人都是松松垮垮的,抵抗力也很差,体力很差劲,经常体力不足。如果您要简单的方法,每天喝一点“肾茶”养肾是关键.
第2个回答 2012-10-10
高蛋白质的东西,海鲜类、牛肉、巧克力
第3个回答 2012-10-05
要是体力可以试试牛肉,运动员大部分都是吃牛肉,
第4个回答 2012-09-11
葡萄糖之类的
其实我个人认为睡觉最能恢复体力~~
第5个回答 2012-09-18
吃巧克力最能恢复体力
首页
<上一页
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
下一页
尾页
相似回答
吃什么
东西有助于
恢复体力
答:
牛奶加面包,或者饮一些补充
体力
的饮料.
男朋友经常熬夜加班,应该给他买点
什么
保健品呢,求推荐!
答:
推荐理由:蛋白粉保健品
可以
提高细胞体的耐缺氧能力,补充营养,特别是对高强度体力活动的人群。 服用蛋白粉保健品可以促进受损身体细胞的修复,使人们迅速
恢复体力
,增强能量等。 价格:129-200 2.鱼肝油类 是常见的抗疲劳保健品,这类保健品的功能是增强体内超氧化物歧化酶的活性,从而间接提高身体的抗病能力。 推荐理由:...
体育考试前两天如何饮食来
恢复体力?
谢谢。。。
答:
可以帮助快速恢复体力的饮食
1.热茶:茶中含有咖啡因
,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。 2.高蛋白食物:人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等。 3.维生素:维生素b和c有助于把人体内积存的代谢产物尽快...
产后新妈妈
吃什么
补品好
答:
含多种微量元素和矿物质,
能够
利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天
会
使产妇出汗更多而体内少盐。讀鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇
恢复体力
。维护神经系统的健康。每天吃4-6个已...
健身结束后,
吃什么比较
好,
能够
快速补充体能?
答:
比如说一些蛋类,瓜果类的食物,或者是一些微量元素含量较高的蔬菜,水果等,这些食物里面脂肪含量少,较易消化吸收,而且营养充分,是运动后,食用的很好选择。综上所述,我们健身后,体能消耗较大,要适当的补充水分,吃一些低脂的微量元素富含丰富的蔬菜,水果,对我们运动后的身体的
恢复
,作用益处是最...
吃什么
食物增加体能
体力
,
恢复
抵抗力。
答:
最后是吃蔬菜水果类的,脂肪肉类的少吃,据调查,吃素的人耐力,抵抗力比普通吃荤的人高出好几倍。
老年人
吃什么能
增强
体力
答:
3、维生素D 维生素D
可以
增加人体对钙的吸收和利用,如果长期缺乏可能导致软骨病或骨质疏松。近年来还发现,维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍、多发性硬化症、抑郁症等多方面的疾病都有帮助。人体中维生素D来源有牛奶、蛋黄、海鱼、蘑菇类等食物中获取,但含量
比较
少。由于老年人的皮肤功能下降,通过...
每天把
体力
消耗完后,应该
吃什么
回复
答:
每天把
体力
消耗完后,应该
吃什么
回复 吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对
恢复
体能有特殊的功效。洗澡之后,...
吃什么
食物
可以
解乏
答:
吃什么可以
缓解疲劳?缓解疲劳的食物有以下几种:一、生蚝,生蚝可以在一定程度上帮助人体缓解疲劳,生蚝的营养价值非常丰富,它含有很多的蛋白质和微量元素,这些基本营养物质可以帮助人体提高自身的免疫力和自身的活力。二、香蕉,香蕉富含维生素,既能缓解紧张又能消除疲劳。三、香椿,香椿含有丰富的植物蛋白...
大家正在搜
吃什么能恢复体力
吃什么能恢复体力疲劳
病后吃什么能较快恢复体力
虚脱吃什么东西能恢复体力
感冒刚好点吃什么能恢复体力
重感冒吃什么能迅速恢复体力
疲劳吃什么保健品能恢复体力
胆摘除术后吃什么能快点恢复体力
小孩发烧后吃什么食物能恢复体力
相关问题
吃什么恢复体力最快
吃什么东西恢复体力最快?
吃什么能让人迅速恢复体力?
吃什么食物可以让体力恢复的快~!
吃什么东西,容易恢复体力?
吃什么食物可迅速补充体力?
吃什么东西可以迅速恢复体力
吃什么东西能快速恢复体力和增加体力