人参和板栗是可以同时食用的,人参板栗并没有任何的冲突并不是相克的食物,可以放心同食
人参不宜同食的食物
人参+
樱桃萝卜:影响人体对
营养素的吸收,不利于人体和人脑的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免食用。
人参+水萝卜:人参有着补气的功效,而水萝卜有着通气的功效,于是二者对人体发挥的作用抵消。
人参+萝卜:不易消化,腹里
胀气,不利于人体和人脑的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免食用。
人参+萝卜叶:会造成身体的不适,如浑身乏力、恶心、干呕等症状,日常生活中应尽量避免食用。
人参+茶:茶会使人参的许多作用受损,不利于病人身体的恢复,还会白白浪费人参,应尽量避免搭配食用。
人参+白萝卜:会导致腹泻,导致
肠胃功能紊乱,不利于人体和人脑的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免搭配食用
板栗不能同食的食物
板栗+羊肉:会不易消化。板栗+鸭肉:会引起中毒。板栗+牛肉:栗子中的维生素易与牛肉中的
微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。板栗+牛腩:引起呕吐。板栗+杏仁:一起吃会
胃痛。板栗+羊肉:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。板栗+牛排:呕吐。
板栗是一种温热性食物,正常人群适量食用不会出现任何的身体不适,但是食用过多或者和较多的性温热的食物一起食用,会加重体内的燥热之气,影响身体健康。常见的
性热食物有:榴莲、狗肉、韭菜、羊肉、花椒、葱白、生姜、石榴、红薯、桂圆、荔枝等