人参和板栗是可以同时食用的，人参板栗并没有任何的冲突并不是相克的食物，可以放心同食
人参不宜同食的食物
人参+
樱桃萝卜：影响人体对
营养素的吸收，不利于人体和人脑的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免食用。
人参+水萝卜：人参有着补气的功效，而水萝卜有着通气的功效，于是二者对人体发挥的作用抵消。
人参+萝卜：不易消化，腹里
胀气，不利于人体和人脑的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免食用。
人参+萝卜叶：会造成身体的不适，如浑身乏力、恶心、干呕等症状，日常生活中应尽量避免食用。
人参+茶：茶会使人参的许多作用受损，不利于病人身体的恢复，还会白白浪费人参，应尽量避免搭配食用。
人参+白萝卜：会导致腹泻，导致
肠胃功能紊乱，不利于人体和人脑的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免搭配食用
板栗不能同食的食物
板栗+羊肉：会不易消化。板栗+鸭肉：会引起中毒。板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的
微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。板栗+牛腩：引起呕吐。板栗+杏仁：一起吃会
胃痛。板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。板栗+牛排：呕吐。
板栗是一种温热性食物，正常人群适量食用不会出现任何的身体不适，但是食用过多或者和较多的性温热的食物一起食用，会加重体内的燥热之气，影响身体健康。常见的
性热食物有：榴莲、狗肉、韭菜、羊肉、花椒、葱白、生姜、石榴、红薯、桂圆、荔枝等