现在都选择无痛人流，之后应该如何护理？

Question

如题所述

Answer 1

人流后一般会伴随有短暂的腹部疼痛，阴道出血，一般这种腹痛在休息之后，第二天就可以时候就可以缓解，可以进行轻度的日常活动，比如走个路，人流了以后上个厕所什么的不受影响。一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有了新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活！

人流虽然是小手术，但是对于女性的伤害却不能忽视。中国女人有着生孩子做月子的传统，人流虽然不是生孩子，却也需要至少半月的休息。女人在月子里稍不注意可能会留下月子病，注意休息，加强营养，休息好，营养补充好，可以增加盆腔血供，增强盆腔抵抗力，不参加激烈运动。

适当增加富含蛋白质、铁、维生素的食物,不必过度进补。很多人觉得这是小产，需要大吃大补，这种观念也是非常错误的，不但引起发胖同时还血糖血脂飙升，拔苗助长适得其反。人流后第一周要注意活血化瘀。人流之后，身体会出现“多血多瘀”的情况，所以在调理的时候可以喝一些当归、桃仁、炮姜等组成的生化汤，有助于活血化瘀。

保持外阴清洁，严禁同房：人流术后，子宫口没有完全闭合，所以在这段时间内，要特别注意外阴部的清洁卫生，卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。术后半月内不要坐浴，我们可以选择一些可以补血的食物，红枣，是我们最常见的一种可以补血的食物。其次鸡蛋，也是富含蛋白质的食物。我们可以选择这两样食材，来煮一个糖水，应注意休息，加强营养，半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。

Answer 2

手术后要注意休息，适当增加营养，如肉类、牛奶、鸡蛋、鱼类的摄入量。饮食应营养丰富，易于消化，肉类和素食的成分，并应精心搭配。平时，你应该多注意休息，多休息，不要做剧烈运动。喝热水，两周后，你要定期去医院复查b超。

Answer 3

在之后可以选择一家专门护理的机构，请专业的人员进行护理，而且在平时也应该注意生活习惯和饮食习惯，平时多吃一些好消化的食物，注意营养的均衡搭配。

Answer 4

在做了无痛人流以后，不要做太重的活，要注意自己休息，应该卧床静养，也要保持下边干净，如果有出血的情况，一定要及时的去医院做检查，也要补充充分的营养，要有一个好的心情，千万不要着急，也不要紧张。

Answer 5

无痛人流后要卧床休息几天，然后不能碰冷水，不能剧烈的运动，吃的食物也要有营养一些，这样才可以护理好自己的身体。