人工流产，简称“人流”，是指孕早期采用人工方法终止妊娠的手术，包括负压吸引术、钳刮术等。对于妊娠6~10周多采用负压吸引术，10~14周可用钳刮术。世界卫生组织（WHO）在2000年的安全人工流产技术指南中指出，大家经常能在市县级电视台、街头上看到很多妇科医院的广告，广告词往往都很醒目刺眼——“轻轻松松三分钟，无痛人流去无踪”、“今天人流、明天上班”……但事实上，即使是无痛人工流产手术。
无痛人流手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来有阻止细菌进入宫腔作用的黏液栓已去掉，新的黏液栓尚未形成，此时应注意保持外阴部清洁卫生，防止生殖道逆行感染。在流产的前两天最好能卧床休息。前一个星期，要注意的避免接触太凉的东西，及时补充营养，避免重活，避免剧烈运动，不要接触生冷辛辣的食物，选择身体容易吸收的营养进行补充
术后要休息半个月左右，术后身体也是比较虚弱的，这种情况一定要保证有良好的休息，不可以劳累，同时注意不要着凉、受凉，还要注意营养的补充，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，如果是怀孕超过两个月进行的流产，一般是建议可以适当的多休息几天，建议10-15天左右，多卧床休息，不要着凉，期间不要做过于劳累的工作。
注意休息和清洁卫生：术后半个月内不要盆浴，一个月内不要同房，注意清洁卫生，注意休息和保暖，手术一周后可以做些轻度的活动，避免过度劳作、运动，避免过度疲劳。
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第1个回答 2021-07-04
要注意保持外阴部清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。术后并不是不能洗头洗澡，用温水冲洗，要采取淋浴，不可洗盆浴。同时，还需要留意的是手术后一个月内应该禁止性生活，以防生殖器官感染。手术后一个月去医院复查。
第2个回答 2021-07-02
在做了无痛人流以后，还是要好好的保护自己的身体，不要吃一些生冷的东西，也不要吃一些刺激性的东西，应该卧床静养，也要做好个人卫生，多吃一些营养品，让自己身体恢复的快一些。
第3个回答 2021-07-02
无痛人流之后要注意保暖、不要吃冷饮、不要过度劳累、两个月内禁止同房。还需要在下次来了月经之后去复查B超一次。
第4个回答 2021-07-02
之后一定要避免做一些劳累的事物，一定要多注意休息，一定要穿的特别多，一定不可以受到风寒。然后在饮食上面应该多吃一些清淡的食物，多吃海带，豆腐，苹果，柚子，木耳，这些膳食纤维丰富的食物。
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