黑眼圈是睡眠不足造成的吗?

如题所述

不一定,但是大部分是由于睡眠不足的原因造成的。黑眼圈形成主要是因为眼周色素沉积造成的,而色素沉积有先天和后天两种形成原因。先天形成的原因主要是:眼周皮肤薄,色素明显,看着像黑眼圈。后天形成的原因主要是:熬夜、疲劳、眼周供血不足、新陈代谢慢造成毛细管血液堵塞、色素沉淀,形成黑眼圈。

黑眼圈被分为色素型黑眼圈、血管型黑眼圈、结构型黑眼圈三种类型。

1、色素型黑眼圈:它的颜色是棕色或棕黑色的,成因是日晒后、眼周某些炎症后,眼睑薄嫩皮肤产生了黑色素沉积,由于皮肤薄嫩,对紫外线的防御能力比较弱,所以也比较容易被晒黑。色素型黑眼圈的判断方法是,颜色位置比较贴近皮肤表面,抻拉皮肤,皮肤的颜色基本没有变化。

2、血管型黑眼圈:它的颜色是偏青色、紫色、或暗红色的,血管型黑眼圈属于毛细血管血液循环淤滞,导致部分血液不流通,皮肤显现出毛细血管的颜色,这也是熬夜之后容易出现的黑眼圈类型。血管型黑眼圈的判断方式是,颜色好像「暗含」在皮肤内部,抻拉皮肤颜色可能会变浅。

3、结构型黑眼圈:它是指描述有眼袋的黑眼圈,当下眼睑的脂肪垫凸出并下垂,会沿着眼袋一周的轮廓形成阴影,这个阴影看上去也是灰色或灰黑色的黑眼圈,但正面打光的话,阴影可以消失,这也是帮助判断的方式。

因此,不同类型的黑眼圈形成的原因有所不同,所以日常要根据自己的类型对症下药,才能消除黑眼圈,主要方法有:

1、保证充足睡眠:熬得越久,眼部血管舒张不到位,就会让眼角充血。去除黑眼圈最简单的办法就是十点钟准时关掉手机闭上眼睛睡觉!!比什么去黑眼圈的产品都要好使得多。

2、尝试冷热毛巾敷眼:熬夜党们的黑眼圈,好多都是因为眼睛血液循环不足引起的。每天早上起床的时候,尝试先用热毛巾叠整齐后敷眼,十分钟以后再换冷毛巾重复三四次来淡化一下黑眼圈。毛巾温度不宜太高,温温的就可以了。

3、做好眼部防晒。

4、选择适合自己的眼霜,正确使用眼霜产品。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-10-05
是由于熬夜,衰老或者是眼疲劳等造成的。黑眼圈分为两种,一种是青黑色的黑眼圈,主要是由于血液在眼部流动过于缓慢,血液在眼部瘀滞等,多是由于睡眠不足,经常熬夜导致的。另一种黑眼圈是茶黑色的黑眼圈,主要是由于眼部血液中的代谢产物的堆积,多于年龄增长有关。出现黑眼圈之后排除了睡眠不足等原因外,若是症状仍然没有得到缓解,一定要及早去医院进行治疗。
第2个回答  2021-12-02
黑眼圈重可能是睡眠不足所引起。
如果长时间睡眠质量不佳或者是存在失眠,有可能会使眼睛周围的血液循环变差,会导致眼睛周边的皮肤黑色素沉着,就会出现黑眼圈,并且失眠越严重,黑眼圈越明显。
第3个回答  2021-10-05
应该和睡眠没关系吧,但睡眠不足却会影响皮肤细胞的更新,皮肤因此容易变薄,变干,间接使得黑眼圈很明显,此外,皮肤老化,遗传,鼻窦炎患者也容易出现黑眼圈的现象。
第4个回答  2021-10-05
黑眼圈不一定就是睡眠不足,有可能是肾功能不好也会造成黑眼圈的,也有可能是皮肤敏感。
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