一、端正学习态度，不断汲取精神力量，振奋起学习的劲头，让学习变得主动、愉快。不妨多看看优秀人物的传记，学习他们的人生观，看看他们的中学时代，然后想想自己的表现，找找同他们的差距。只要是有上进心的人，都能不断端正学习动机，做到劲头足、意志坚、标准高。 二、培养良好的意志品质。一方面，要不断端正学习动机，为克服学习中的困难带来巨大动力；另一方面，在努力实现自己学习计划的过程中，在体育锻炼中，在实际生活中不断磨炼自己。从而形成学习不达目的决不罢休的坚持性，不需别人督促提醒的自觉性，困难面前不低头，千方百计克服困难的顽强性；善于冷静而理智地控制自己行为与情绪的自制力。 三、必须付出艰苦的劳动。虽然勤奋不是影响学习效果的唯一因素，但通过勤奋，可以在实践中实现崇高的学习目的，可以换来优异的成绩，可以真正感受到学习丰收后的喜悦。毕竟，学习上要达到质的飞跃必须有量的积累，厚积才能薄发，深入才能浅出。从量变到质变，必须吃苦，必须勤奋！ 四、培育积极稳定的学习情绪。首先，要不断提高自己的觉悟，加强修养，使自己心胸开阔，提高正确对待挫折的忍耐力；其次，不断提高自控能力，使自己经常处于冷静理智的状态中；再次，情绪发生波动时善于转移注意力，有意识地做些能转移自己注意力的有意义的事，尽快使自己平静下来；最后，积极锻炼身体，讲究卫生，保证身体健康。这样，才能在学习时更加专心，思维更加活跃；相反，消极不稳定的学习情绪使人坐力不安，思维混乱，注意力无法集中。 五、培养谦虚的品质。一定在学习上对自己提更高的标准，即经自己一凡努力才能达到的标准，使自己时时感到学习上还有许多问题要解决；二要和比自己强的人相比找差距，具体的说，和同班的优秀生比，和同级的优秀生比，和学习条件比自己差而学习成绩比自己好的同学相比，再进而想一想：别人能做的事自己是否也应当能做到。三要想想未来对自己提出什麽要求，这样去想就会感到要学的东西实在太多，而现在取得的成绩又太少。 六、提高专注水平。首先，因提高对学习意义的认识，对学习的重要性认识得越深刻，注意力越容易集中；其次，加强学习的计划性，每次学习都要有具体的任务和进度要求，形成一种紧迫感；三要保持内心的平静，避免因其他问题干扰使学习偏离中心问题；四是注意饮食、睡眠，保证身体健康，避免因饥饿、困乏、身体不适等产生的刺激分散学习的注意力。 承载着希望与梦想，我们象忍者一样在通往象牙塔！好好加油！
2、制定一个计划表，给自己设定一个目标，让自己朝着这个目标努力，也可以贴在显眼的地方。