都22岁了，动不动就起口疮，基本上隔一个礼拜就会起一次。为什么我经常起口疮，是缺什么营养吗。

Question

如题所述

Answer 1

口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。 口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。 在饮食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物，还有吃干果也很容易引起口疮。喝足够的水，多吃蔬菜，水果，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口。口腔卫生一定要注意，真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的，在选择口腔护理产品的时候一定要注意。

Answer 2

可能缺乏维生素，尤其是Vb2，动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。如果皮肤也生疮的话你也可以去风湿免疫科看一下，是不是免疫系统疾病。