红菇乌鸡滋补汤的做法

去年我回福建老家旅游时,听到当地导游说到红菇和乌鸡相炖对女士会有大补,尤其是孕妇、体质虚弱以及正在做月子的妇女。为此我选了几道食材,请烹饪大师或高手帮我写出具体需要多少分量和具体做法,如果还有需要其他大补食材及分量需要补充,也请顺便指出。我想把这道补品推荐给所有女士们,多谢!最后,我敢说所有补品中,这道补品将是目前对女士而言的最大补的补品!食材:乌鸡1只,红菇,银耳,红枣,枸杞,桂圆佐料:红糖,食盐,姜(郑重说明,以上食材和佐料都是大补之必须用品,一样都不可忽略,但可以在此基础上加以补充)

红菇乌鸡汤
主料:福建红菇、乌鸡半只
配料:竹荪(可选)、葱白段、生姜片、花椒粒
调料:盐

红菇乌鸡汤的做法
1、福建干红菇。

2、用清水浸泡一下,不要泡太久。

3.轻轻漂洗下表面灰土,用剪刀剪去根部泥沙。

4.清水淘洗干净,继续用清水泡上。(此次的水不要倒掉)

5.乌鸡斩成小块。

6.冷水下锅,“飞一下水”,去除杂质和血沫。

7.倒掉锅里的水,将鸡块用清水冲洗干净。

8.重新换一锅新水,水量多一些,因为煲汤的过程中不能再添加水(如果非要加,只能加热水,否则鸡肉煮不烂)。丢入葱段和姜片,再来7、8粒花椒,开大火。

9.将红菇连汤一起倒入锅中。

10.正好泡发了竹荪(这个可选,因为本身红菇非常鲜美了)。

11.一并倒入锅中,先大火煮开。

12.再转中小火2个小时。因为买的是土乌鸡,一般鸡肉煮40——60分钟即可。

特别提示:
1、口味不佳时,常用红菇调和胃口;小孩泄泻用红菇蕾炖汤可止泻;妇女做月子吃些红菇滋补健身,所以红菇又有“南方红参”之称。炖鸡、炖鸭、炖蛋、炖猪肚、炖猪排之类配些红菇不仅使汤色色彩夺目、更能使汤水增甜、味道鲜美,几颗入汤就可以。
2、烹饪方法:将红菇干品用清水快速冲洗后,放入适量水中浸泡十分钟左右,再将红菇放入肉类煲汤、味美、香甜。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-29

红菇乌鸡汤,福建媳妇的月子餐,营养又滋补,常吃增强免疫力。

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第2个回答  2012-08-16
红菇乌鸡汤是放到陶瓷汤罐里,隔着一锅沙子煲的,乌鸡去内脏放入红菇,银耳,红枣,枸杞,桂圆佐料老妈说,隔沙炖的比隔水炖更补,有没有依据我是不清楚了,但是隔沙子炖的,出来味道确实比隔水的更香,用小火慢煨上五六个小时放入,红糖,食盐,姜(里面的肉都酥烂了,汤的味道非常鲜甜,开锅便香味四溢。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-02-18

这个汤滋补

第4个回答  2012-08-16
把乌鸡洗干净,红菇洗干净,把这两样东西和银耳,红枣,枸杞,桂圆,冰糖,姜放入紫沙锅里(我家是用紫沙锅炖的)倒入刚沸腾的开水,插上电源开启沙锅的开关让它慢慢炖。。。等过一两个小时后再看看。。。如果肉熟了又马上就想吃的话,放入盐巴鸡精,酱油来调味。咸淡调好后就能吃了。红糖我是不放,因为桂圆已经有甜味了,而且我前面加了冰糖,更有营养~你要放的话也可以噢~
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