本人1.77CM 体重148 经常去健身房锻炼 有胸肌穿衣服也看上去很结实,但TMD就是手腕的骨头好细显的很不协调,本人骨架因该也不算小的~~~就是手腕细象个娘么...有什么办法吗 教练说手腕没肌肉组织不能练粗的