便秘吃什么水果好，吃御芝林变通牌天天胶囊好使不？

Question

如题所述

Answer 1

饮食中的纤维素能使得粪便量增加，成为肠道运动有效的刺激物，是缓解便秘的最佳方式，比如番薯、西梅汁、南瓜等，御芝林变通牌天天胶囊就是提取果蔬成分，改善便秘，帮助排便的，效果很好，网上也可以买。非常高兴你能采纳我的回答，如果还有什么问题可以继续追问，谢谢

Answer 2

吃火龙果，建议吃益生菌调理一下肠道，药物不要乱吃，尽量在医生的建议下食用。

Answer 3

便秘主要是因为饮食不规律、排便习惯不好、肠胃功能减退等等原因造成，改善便秘的方法最基本的就是饮食规律，合理膳食，便秘可以吃点御芝林变通牌天天胶囊，有助于肠道蠕动排出大便，效果还是挺好的。本回答被提问者采纳