吃什么对便秘好，御芝林变通牌天天胶囊好不好？

Question

如题所述

Answer 1

便秘可以多吃一些促消化、纤维素含量高的水果比如香蕉、火龙果，同时在平时生活中要多喝酸奶，多喝盐水，多吃蔬菜，便秘可以通过吃御芝林变通牌天天胶囊来改善，效果好见效快。您的采纳给我提供源源不断的动力，很高兴您能满意

Answer 2

便秘的时候，首先是从饮食上来改善，像吃香蕉，苹果，多喝水呀，这样对便秘有好处，然后可以喝缓解便秘的一些中药，那再有您便秘严重的时候，可以用开塞露，这个只是便秘，最严重，偶尔用一下。御芝林变通牌天天胶囊也可以，但是要注意一下他的说明，像孕妇了，哺乳期了，婴儿了，慢性腹泻的都是不可以用的哦，就是注意一下。

Answer 3

吃什么对便秘好，多吃红薯，玉米，五谷杂粮，多吃青菜其中包括菠菜，每天保持最少吃一个苹果，还有火龙果对便秘也是很好的通便作用，如果你的牙齿很好的话可以多吃一些芹菜，特别是烧烤牛羊肉你一定要少吃，还有辣椒，他们都是热心的性温，吃了以后容易造成便秘，在日常的生活里一定要记得多喝水，养成良好的生活习惯每天清晨6到9点之间必须去排便这样久而久之你的便秘就会有改善谢谢！

Answer 4

可以在晚上8-9点服用御芝林变通牌天天胶囊，这样效果最好，一般2-3天就能顺畅排便，而且能有效防止便秘复发。谢谢您这么认可我的回答，祝工作顺利

Answer 5

益生菌类的酸奶，粗粮，含纤维比较高的食物，水果有香蕉，梨，苹果，西瓜等等