99问答网
所有问题
如何学好前滚翻
我们高中体育课就要学前滚翻了.
但是我刚才试了几次头都歪了,估计是我头太长的原因,感觉脖子都快折了...
头太长对前滚翻有影响吗?如何学好?请回答得具体一点...
举报该问题
推荐答案 2008-02-25
头è¦è´´ç´§èº«ä½ï¼
æèªå·±å¼çè¶åè¶å¥½~çææ»å¾èµ·æ¥å~
èè¦ç¨åæ¨ä¸ä¸~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/e7OtBzz7.html
其他回答
第1个回答 2008-02-26
头要小心,因为很容易就会弄伤头部.
就好手要护一下头.
第2个回答 2008-02-24
多练习就能学好
相似回答
体育
前滚翻
的说课稿
答:
1、认知目标:让同学了解前滚翻的动作方法
,基本掌握前滚翻动作要领。 2、技能目标:通过练习,发展同学的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。 3、情感目标:培养同学自主学习、互帮互助,能做到自我保护和克服困难的优良品质。 四、教学重点、难点 本课教学重点是:团身紧,双手及时推垫。 本课教学难点是:滚...
我是个小升初的学生,小学的时候没
学好前滚翻
,总是逃避,现在趁暑假...
答:
你说的前滚翻是指学习上的还是体育上的,如果是学习上的,
那就需要你做好几点一是立志,二是培养良好的学习习惯,三是坚持不懈
。如果是体育上的那就更好说了,在安全的范畴内,要大胆去做就行了。
小学体育《
前滚翻
》说课稿
答:
通过学习使学生知道前滚翻的基本技术动作。锻炼学生的弹跳力、肢体协调性、灵敏性等
。 3、情感目标:通过练习、合作,增进同学间的情感交流,建立和谐的人际关系,具有良好的团队合作精神和体育道德精神 五、说教学重、难点 重点:提高学生腿部力量、前滚翻的两臂撑点和平衡用力 难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合、前滚翻...
在游自由泳时
怎样
才能转身?有什么技巧吗?
答:
首先要解决你翻滚时鼻子进水而呛到,
你可以练习水池中原地翻滚练习,眼望池底,整个人放松漂浮在水中,小腿打一个蝶泳腿助力然后打一个跟斗
,注意鼻子要呼气出来,开始鼻子较容易进水,当你番滚多了你就能够掌握当中呼气的大小,翻跟斗注意事项,就是你的人要卷成一团,你的膝盖要贴着你的肚皮处,当...
如何
上好体育课教案
答:
目的:为培养学生参加体育活动的兴趣,为
学习
技巧做好身心准备。 组织队形:图示二(见教案) (三)增智促技--育心强体阶段 30’ 1、鱼跃
前滚翻
18’ 教学步骤 : A、前滚翻练习,2次; 要求:在练习过程中两腿有伸直过程。 B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次;要求:双手远撑。 C、教师示范鱼跃前滚翻完整动...
帮我写一篇关于练习跆拳道作文,里面要有困难和成功。《困难居多》符合...
答:
接着该是
前滚翻
了,正如我所料,
怎么
也翻不过去。这实在是太丢脸了,想着想着,不争气的眼泪顺着面颊缓缓流了下来。回到家后,我下定决心,一定要
学好前
、后滚翻。一个星期的时间里,我经过刻苦的练习,终于掌握了其中的技巧。第二次课上,我便可以熟练地完成这个动作了。而且在这个最不擅长的运动中...
《
怎样学好
体育》作文
答:
二、自主
学习
自主学习概括地说 ,就是“自我导向 ,自我激励 ,自我监控”的
学 习
方法。在体育课学习中我能充分适应教师的各种教学情景 ,有效地 参与学习的全过程 ,使我“爱学、要学、会学”,动脑、动口、动手。学得有趣、学得主动、学得扎实、学会运用。例如学习不同姿势的
前 滚翻
,我能根据老师...
自由泳的正确姿势应该
如何
?
答:
而转身可用身体任何部分触壁,为了赢得距离和转速,多采用
前滚翻
转身技术。自由泳项目在比赛中占比重最大,因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展,要求高体位、高肘加速后划为主,减少换气次数,动作连贯,节奏稳定合理。一、 动作结构与技术要点 (一) 身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成流线型...
请问自由泳作圆木滚动时,
怎样
固定头部?
答:
游泳是运动中极佳的有氧运动,要
学好
游泳无论那种游法都必须掌握正确的姿势方可游的快而且还省力,初学者一定要在教练或游泳姿势正确的人来指导,开始不要着急,从每一个动作练习,像自由泳的双腿打水,两臂及双手划水,吸气等等,每个动作熟练了就可综合起来慢慢的游,从慢到快越游就越熟练了,还有就...
大家正在搜
如何前滚翻
前滚翻后滚翻
前滚翻怎么翻最简单
前滚翻教学步骤
前滚翻翻不过去的人
前滚翻教学视频
前滚翻怎么做
不敢前滚翻
零基础前滚翻怎么做
相关问题
为什么我学不会前滚翻
前滚翻的动作要领,教学方法,保护与帮助,易犯错误及纠正方法是...
胖人怎样才能最快学会前滚翻
如何改进小学的前滚翻错误动作的改进
求练空翻的方法,本人是初学者,只会前滚翻和后滚翻。
前滚翻教学设计要详细的