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经常不锻炼身体,对身体有那些坏处。
如题所述
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推荐答案 2008-02-25
肥胖、懒惰、稍微做一点事情就会觉得浑身乏力,经常不运动可能会导致很多生理疾病以及呼吸道病症!
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其他回答
第1个回答 2008-02-25
身体机能下降,运动力下降,抵抗力也下降
相似回答
宅家
不运动对身体
的
坏处
答:
长期不锻炼,
身体最为明显的改变就是——肥胖
。经常运动锻炼有助于促进身体的新陈代谢,若生活中久坐不动,脂肪细胞或会不断分裂生长,不仅会令人
变得肥胖,还会使皮肤变得松弛、失去弹性
。 2、长期不运动的危害之
手脚不灵活
长时间不锻炼
易使体内钙质流失
,久而久之手脚会逐渐僵化,变得不灵活,影响行动,还可能会增加骨...
生活懒散竟也有那么多
危害
答:
史学家司马迁早在两千多年前就曾明确指出:“精神不用则废,用之则振,振则生,生则足。”长期懒于用脑,懒于运转精神思维,会逐渐导致大脑的衰老或加速退化,神机运转迟慢。生命失去正确的神机主宰,健康自然无从谈起,甚至有夭亡的危险,所谓“得神者昌,失神者亡”。尤其对于老年人,若不能
经常锻炼
思维活动,会加速脑...
越来越多的人都不喜欢运动了,长期
不运动
的人会怎么样?
答:
1,
不经常运动的人会失眠
长期不运动的人会有哪些表现呢?我觉得长期不运动的人,
睡眠肯定不太好
,因为不运动的人会出现失眠的情况,因为我们经常性看到有些人运动的话会提高大脑的神经,所以在运动之后就感觉到特别疲劳,就会倒头就睡,而不经常运动的人呢,就有失眠的症状,所以大家一定要经常性运动 ...
不爱
运动
不爱健身的人
,身体
会出现哪几个危险的信号?
答:
还有身体
好的人都知道。好的饮食 睡眠
运动
情志 一样不能少,生命在于运动这话错不了,好好改变不爱运动的习惯。1.每个人的体脂 健身的人脂肪少,做手术难度低,胖的人皮下脂肪多,分离暴露的时候其实比较困难,电刀切起来都要小心翼翼,电刀烫下去会有一种难以言表的气味。而且你电刀功率开大,...
儿童
不锻炼身体有
什么
坏处
答:
儿童不锻炼身体有什么坏处,在现实生活中,很多孩子一有时间就喜欢玩手机,基本不怎么运动,这其实对孩子的身体有着很大的危害,下面为大家分享儿童不锻炼身体有什么坏处。 儿童不锻炼身体有什么坏处1 缺乏运动的直接后果,是身体素质差,
肥胖
、发育迟缓、身材矮小、免疫力底下、容易生病…… 而久坐不动、看电视、玩电子游戏...
不运动
的
坏处
是什么?
答:
不运动对大脑的发育也有影响。适当适量的运动不仅可以令身体健康,还可以使头脑清醒,思维灵敏。而长期不运动,会使得人精神萎靡不振,记忆力下降。对于爱美的人来说,不运动可能会导致身体
肥胖
,也可能导致身体缺乏光泽,面黄肌瘦。总之,不运动会带来很多的危害。健身还需要合理运用健身运动的方法。
不
经常运动
的
坏处
答:
三会导致人的心理压抑,爱发无名之火,精神状态不佳。四使大脑供血不足,导致大脑供氧和营养物质减少,加重
身体
疲乏,失眠,记忆衰退,增加患老年性痴呆的几率。
总
而言之,长时间的
不运动对
人们的生活影响很大,不仅会导致身体上的问题,而且还会导致心理上的问题。因此,建议大家要
经常运动,
生命在于运动何以。
长期
不运动
这个话题登热搜,那长期不运动会有什么影响呢?
答:
现在很多人因为生活当中只顾着工作,没有时间运动,导致身体一直处在亚健康的状态。今天就和大家说一说不运动究竟有哪些危害。首先,长期不运动很容易导致
肥胖
。运动的时候我们的新陈代谢会加快,所以脂肪不会堆积。经常久坐不动的人,很容易堆积脂肪,皮肤也会变差,精神状态也不好。长期不运动的人手脚会...
长期
不运动对身体
会
有哪些
影响?
答:
4.
经常锻炼
可以使肌肉和骨骼更强壮,关节更灵活,抗打击能力更强,并且骨折、拉伤、扭伤和其他疾病更少发生。锻炼可以调节大脑的兴奋和抑制过程,防止大脑过度紧张,消除负面情绪,缓解压力,提高锻炼后的睡眠质量,使我们有更多的精力面对生活和工作。
锻炼对身体有
许多积极的影响,所以每个人都应该根据自己的...
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