我是一个十二岁的学生，体重就有120斤，腹部，大腿，小腿上的肉特别多，求减肥妙招

如题所述

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推荐答案 2012-08-16

你现在是长身体的时候不必太担心，但平时注意运动，学校的体育课一定要好好参加。饭后多散步，很容易瘦下来还能长个哦~嘻嘻，要运动哦，那样腹部和腿上的肉就会少啦
你也可以多喝乌龙茶和普洱茶，有助于减肥的呢

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第1个回答 2012-08-16

可以坚持早上和下午的运动减肥吗？我不提倡节食、吃药等利用外界因素来让自己瘦下来，运动，既可以减肥又可以健身，增强体质，热爱体育！可以报名健身房，游泳，单车，跑步，打球，跳舞，爬山等有意义的体育活动！

第2个回答 2012-08-16

最好的办法是注意饮食，每天不要吃太多肉类，多吃蔬菜水果，还有多锻炼，游泳是最好的减肥方法！

第3个回答 2012-08-16

你是因为什么原因长胖的啊？

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