气功入门（最快速方法）

Question

感恩各位大侠提供一个快速气功入门的方法，要安全，快速，功效好的，O(∩_∩)O谢谢

Answer 1

神气相依是气功的初级直到高级、终极。神指意念，气指呼吸，呼吸和意念合一，就是入门直到终极。至于功效，需要看你花的时间，一般每天2小时，很快就会入定。当然你练功的时候心猿意马、练练停停的话，那永远不可能快速、有效的

Answer 2

脚与肩齐宽，双手虚抱于前，大拇指向上，吸气，肩向两边张，脚内扣，脚底和掌心要有向内的感觉，吐气相反，快则7天有气感，慢的话100天左右，期间最好禁欲。

Answer 3

站桩是气功入门快速吸收真气的最快速方法。

Answer 4

气功没有快速的，欲速则不达。

Answer 5

你好：你试你了解一下鹤翔庄养生法。