血压低压100高压140算正常吗。有那些注意事项？

Question

如题所述

Answer 1

正常人的血压应小于120/80mmHg，血压在120-139/80-89mmHg之间是属于正常高值，低压100高压140不正常，属于高血压的范畴。
要继续监测血压，控制饮食，低盐低脂饮食，每日摄入食盐量小于6克，控制体重，适当运动。看心率情况，如果心率偏快，可以服用降低交感神经的药物，如美托洛尔等通过控制心率可以也可以达到降压的效果，如果通过生活方式调整六个月后血压仍高于140/90需要服用降压药物。
2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。