吃外面拌的凉拌菜确实不利于减肥吗？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2012-08-18

对，不卫生，多油多盐，吃多对身体不好，而且他用的什么油都不知道，你可以自己拌吃，油可以用芝麻油，比较健康，不易发胖，多盐容易水肿，对减肥没好处。希望可以帮到你哦

第2个回答 2012-08-17

要看你吃的菜，以及他放了多少油

相似回答

吃凉菜能减肥吗 吃凉拌菜减肥效果好吗答：1 吃凉菜减肥吗 吃凉菜并不减肥。有些人之所以认为凉菜具有减肥的功效，是因为凉菜的主要原料是绿色蔬菜，热量比较低，吃了之后有减肥的作用。但是有些凉菜中会拌有荤菜，我们都知道减肥时肉类食物是不可以吃太多的。更重要的时，凉菜中所用的各种调味品的热量都很高。例如辣椒油的热量就有900大卡...

减肥可以吃拌凉菜和拌花菜么答：多吃凉拌菜确实能够少摄入热量，但光靠吃凉拌菜减肥却不太可行。因为有的凉拌菜也可能含有许多油，或者火腿、油炸鸡块及多脂沙拉酱。另外，只有绿叶菜的凉拌菜也不能减肥，不但很难吃饱，还会让你很快地饿了，而用其他高热量的食物来填饱肚子。健康的凉拌菜应该含有多种蔬菜、营养丰富的豆类及杏仁等。

吃凉拌菜会长胖吗?答：二、凉拌菜中的材料是肉类，经常吃的话，会摄入过多的脂肪，导致长胖。三、只吃凉拌菜，特别是只用绿叶菜做成的凉拌菜，可能会很快就饿，会使得吃更多其他高热量食物来填饱肚子，也是增加了发胖的几率的。四、在晚上睡前吃凉拌菜，身体活动减少，肠胃消化功能减弱，会导致凉拌菜不能及时消化，也是会...

吃外面拌的凉拌菜确实不利于减肥吗?答：对，不卫生，多油多盐，吃多对身体不好，而且他用的什么油都不知道，你可以自己拌吃，油可以用芝麻油，比较健康，不易发胖，多盐容易水肿，对减肥没好处。希望可以帮到你哦

我减肥期都是吃苹果,今天晚上吃了点凉拌菜会胖吗?都答：减肥的饮食是要低脂低热量的，如果凉拌菜内有高热量的食物也是不会起到减肥效果的在晚上吃饭时要注意食物的热量的好，只要控制饮食和锻炼相结合会有减肥效果的

晚上吃凉拌菜可以减肥吗答：回答：减肥的饮食是要低脂低热量的,如果凉拌菜内有高热量的食物也是不会起到减肥效果的在晚上吃饭时要注意食物的热量的好,只要控制饮食和锻炼相结合会有减肥效果的

减肥的时候吃凉拌菜,热量高吗?会影响减肥吗?不放油,只放醋,酱油,辣椒...答：不高，而且你还放了辣椒和蒜，这些都是能瘦身的

吃凉拌菜会长胖吗答：吃凉拌菜与你是否会长胖并无直接关系。相反很多不健康的生活方式会增加人体肥胖的几率。其实很多比较偏素的凉拌菜品是有利于人体减肥的。例如像凉拌的黄瓜、莴苣、苦菊等食材都会帮助你减肥。平日多吃此类偏素且含有大量的膳食纤维的食材，是有助帮助你减肥的。

小摊上拌的凉拌菜热量高吗.适不适合减肥吃答：拌凉菜可以减肥啊.因为它都是素菜,有笋子,小蘑菇,豆制品.胡萝卜,海制品,黑木耳等,都是营养丰富的食物.而且对减肥有帮助.可以选那种后来拌作料的那样的摊子买,可以让他们少放点盐和油,再配着稀饭吃很好的,夏天吃这减肥啦.

大家正在搜

好吃简单的家常凉拌菜小菜的做法大全凉拌菜 70种凉拌菜的菜谱十种超好吃的凉拌菜凉菜怎么拌才好吃怎样拌凉菜好吃凉拌菜的配方 24种凉拌菜的做法凉拌菜都有哪些

小摊上拌的凉拌菜热量高吗.适不适合减肥吃

凉拌菜吃了会胖吗，吃凉菜会发胖吗

凉拌菜真的可以减肥吗

吃凉菜会胖吗?

晚饭吃凉拌菜能减肥吗？比如拌黄瓜

减肥中可以吃凉拌菜吗

减肥可以吃拌凉菜和拌花菜么

凉拌菜加油反而减肥是么?