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秀珍菇嘌呤含量是多少克的
如题所述
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推荐答案 2023-09-17
0.732克。根据查询39健康网显示,以100克为例,各种菌菇的呤含量,金针菇含有嘌呤260毫克,香菇含有306毫克,杏鲍菇含有318毫克,秀珍菇含有嘌呤含量732毫克,换算成克为0.732克。
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痛风的人,最好不要吃什么食物?
答:
杏鲍菇含普林为318毫克、草菇含普林有584毫克、巴西蘑菇含普林有498毫克、猴头菇含普林有397毫克、柳松菇含普林有564毫克、尤其是
秀珍菇
每100
克的
普林
含量
更高达732毫克、珊瑚菇也含有906毫克的普林量。所以痛风患者好也不要吃。
平菇营养价值
答:
平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称
秀珍菇
, 平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质
含量
十分丰富。平菇中所含异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的平均值分别为4.45%、6.8%、7.7%,而在牛肉、牛奶、大豆中所含这三种氨基酸的平均值分别为4.1...
鸡枞菌,蟹味菇,海鲜菇,
秀珍菇
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答:
定100
g
鲜海鲜菇中含水88%、粗蛋白3.0g棚脂肪0.08g、粗纤维1.03g、碳水化合物7.4g、灰分0.70g(主要是磷、钾、铁、钙、锌等 矿物质元素)、0.64mg维生素B1、5.84mgB2、186.99mgB6、VC13.8mg,含17种氨基酸,占干重13.27%,其中7种人体 必需氨基酸占氨基酸总量的36.82%。【注】在 南方...
常见的蔬菜种类名称?
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其维生素C的
含量
更为突出,每百克可达80毫克,比常见的 大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。3、莲藕。无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其...
菌类的营养
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a微量元素和矿物质:野山菌中的铁、锌、铜、硒、铬
含量
较多,经常食用野山菌既可补充微量元素的不足,又克服了盲目滥用某些微量元素强化食品而引起的微量元素流失。\x0d\x0a\x0d\x0a以下就为大家介绍几种营养美味的菌类植物的价值:\x0d\x0a\x0d\x0a蘑菇:它是高...
经常吃点菌
菇
身体可轻松得7个好处,但有两类人不宜多吃
答:
像那种经常拉肚子的人就不适合吃菌菇,因为菌菇中含有丰富的粗纤维、半粗纤维和木质素,这些都是不好消化的东西,会增加肠道的水分,所以这类人就少吃或时不要吃。2、痛风患者 有些菌菇如香菇、干木耳、香鲍菇、花菇、猴头菇、草菇、
秀珍菇
等的
嘌呤含量
都很高,痛风患者不建议多吃。痛风及及高尿酸...
秀珍菇
算不算高
嘌呤
值物
答:
秀珍菇
不算高
嘌呤
食物。
食用菌的主要品种有哪些?
答:
木耳、银耳、香菇、杏鲍
菇
、牛肝菌等。大部分食用菌含较多核苷酸、
嘌呤
等鲜味物质,故而味道鲜美,适合煲汤、炖煮、炒制、涮火锅,甚至用于调味。新鲜或水发食用菌中蛋白质
含量为
1%~3.5%,略高于一般蔬菜。如水发木耳蛋白质含量为1.5%,新鲜香菇蛋白质含量为2.2%。干制的食用菌因水分减少而使蛋白质比例...
常见食用菌种类有哪些
答:
香菇是我国特产,也是世界第二大食用菌,富含维生素B族以及铁、钾等矿物质;杏鲍
菇
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