- 1、吃更多梨的人患感冒的几率远低于不吃或吃更少梨的人。因此，有科学家和医生称梨为“全方位健康水果”或“全科医生”。现在空气污染更严重，多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟雾的影响。2、富含维生素，能有效保护我们的心脏，减少疲劳，降低血压。
- 3、增加食欲梨含有较多的碳水化合物和多种维生素，容易被人体吸收，增强食欲，对肝脏有保护作用。4、清热镇静梨清凉，可清热镇静，常吃可使血压恢复正常，改善头晕等症状。5.癌症预防也非常有效。6、消除便秘吃梨会有舌头粗糙的感觉。这是因为收集了木材和纤维等石细胞，可以刺激肠道，消除便秘。
梨适宜群体
1、咳嗽痰浓或无痰，喉咙瘙痒干燥疼痛，慢性支气管炎，肺结核患者，高血压，心脏病，肝炎，肝硬化，饮酒或宿醉尤其适合。
2、慢性肠炎、胃寒症、糖尿病患者不吃梨。
3、 梨是一种寒冷的水果，胃冷的人吃得少。
4、梨含有较多的果酸、胃酸，不要多吃。
5、梨有利尿作用，夜间尿频，睡前少吃梨。
6.血虚、寒战、腹泻、手脚冰冷的患者不应多吃梨，最好在食用前将梨煮熟，以防止受潮和感冒症状加重。 梨含糖量高，糖尿病患者应慎用。
8、梨含有果酸，不宜与碱性药物一起使用，如氨茶碱、小苏打等。。梨不应该和螃蟹一起吃，以防止腹泻。
9、为止咳化痰，不宜选用含糖量过高的甜梨。
（1）
饮食禁忌
梨有助于感冒湿润，多吃会伤脾胃，所以脾胃虚寒，怕冷的食物应少吃。
（2） 梨含有更多的果酸、胃酸，而不是更多的食物。
梨有利尿作用，夜间尿频，睡前少吃梨。
（3） 血虚、寒战、腹泻、手脚冰冷的患者不宜多吃梨，最好在食用前将梨煮熟，以防止受潮和感冒症状加重。
梨含糖量高，糖尿病患者应慎用。慢性肠炎、胃寒患者不吃梨。
（4）梨含有较多的果酸，不宜与碱性药物一起使用，如氨茶碱、小苏打等。
（5）咳嗽和痰，不应选择糖含量过高的甜梨。
梨不应该和螃蟹一起吃，以防止腹泻。因为梨尝起来甜，有点酸，有点冷，螃蟹尝起来咸，冷，有点毒。这两种都是冷货，食物会伤胃。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-02-23
好处就是能够润肺，止咳也能够平喘，也能够促进肝脏的排毒，也能够让身体的营养元素更多。坏处就是可能会导致身体寒凉，也容易导致一些女性疾病问题。因为梨是寒性水果，吃梨太多也是不太好的。
第2个回答 2022-02-23
好处就是，可以补充水分，可以补充维生素，可以起到润喉的效果，可以改善哮喘，坏处就是可能会导致自己感冒，可能会导致肠胃不适，可能会导致腹泻。因为梨属于凉性水果，所以吃多可能会导致腹泻。
第3个回答 2022-02-23
吃梨能够润肺止咳，消除燥热，神经止渴，充电，润燥化痰，还是你吃多了会损伤脾胃，使得寒气入侵体内；因为梨当中含有丰富的微量元素和维生素，对人体是非常有益的，但是多吃，既容易造成脾胃虚弱，对健康很不利。
相似回答