99问答网
所有问题
如果长期晚上不吃饭,只吃水果会对身体不好吗?
也有人说好 也有人说不好 请知道的人帮我分析一下吧
举报该问题
推荐答案 2008-10-22
从中医角度讲。水果多是寒湿之性。多吃尤其是对女孩没有好处,会引起内寒什么的。从营养学角度上讲,每天人所摄入的各种营养物质是定量的,其中应以蛋白质碳水化合物为主,其次才是维生素等。从养生上讲,膳食均衡,水果谷类肉类菜类豆类要均衡,谁也代替不了谁。综上,水果代替晚餐不好。水果一天吃一个两个就行了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/XvXeeWtW.html
其他回答
第1个回答 2008-10-23
如果不吃饭对身体好
谁都不吃饭了
吃了 好多年 谁不腻 经常换口味
增加身体所需营养么
第2个回答 2008-10-22
对,长期不吃饭身体会受不了
第3个回答 2008-10-22
那是相当不好~没能量啦,还没有很多很多东东
第4个回答 2008-10-22
是的
1
2
下一页
相似回答
晚上只吃水果不吃饭
可以吗
视频时间 00:28
晚饭
吃水果不吃饭对身体好吗
答:
晚上不吃饭吃水果对成人是可以这样的
,但是不提倡这种减肥方法。在一日三餐中,晚饭只是提供短暂能量的一顿饭,可以不吃主食,少吃点清淡的蔬菜。饭后一个小时吃水果是最好的,可以吃苹果、香蕉、橘子,选择糖分少的一些水果,这样身体能摄入足够的营养,又不会伤害身体,也可以起到很好的减肥作用,所以...
晚上不吃晚饭,只吃水果
,
对身体
有影响吗
答:
有影响。容易代谢紊乱
。水果代替正餐不行,想用多吃水果、不吃正餐的方式减肥更不行。用这种方式减肥的人认为水果能量少,但事实并非如此。水果中糖分一般比较高,而且是容易消化的糖类,虽然同等质量的水果比米饭所含能量要低,但是远远高于同等质量的蔬菜,水果需要适量食用。另外,水果很容易让人吃过量,...
晚上只吃水果
可以
吗?
会不会营养不良?
答:
再加上人们大多认为多
吃水果对身体好,
常常不知不觉吃下许多。而傍晚和
夜间进食
大量水果,其中的高糖分会使胰岛素上升,促进脂肪合成。
如果晚上
运动少,这些脂肪就会被保留下来,成为小肚腩。3、通过节食来减肥,还会造成肝细胞营养不良。为了弥补人体所需的热量,就要大量动用肝脏分解脂肪并将其转化为糖或...
晚上只吃水果不吃饭对身体
好
不好?
答:
你好,这是可以的,因为科学上说
晚上
少吃或者
不吃饭对身体好,
主要是胃肠晚上要休息,吃点
水果
可以,容易消化。
晚上只吃水果
代替晚饭,这样做健康
吗?
答:
晚上只吃水果
代替晚饭会降低人们的免疫力,所以身体素质会降低,当人们忙碌一天,在
吃饭
的时候没有充足营养摄入就会
对身体
有危害。可以发现因为节食减肥的人
长期
下来会导致内分泌失调,而且抵抗力会下降,特别容易感冒,对于一些病毒的抵抗力也会减少。很多人认为水果比普通的食物营养价值要高,但是这是一种...
晚上只吃水果不
吃晚餐
对身体
有哪些影响?
答:
晚上只吃水果
的话,会影响人体的发育,进而会长不高,也因为营养的缺失,从而导致面色发黄。所以
,对于
处在成
长期
的人来说
,晚上
吃水果是不行的。水果中的营养并不能满足人体每日所需的营养,所以想要晚上吃水果的人,可以将吃水果的时间改到早上或者下午,那么这样就能保证人体摄取足够的营养。
中午和早上吃足够的碳水
,晚上只吃
蔬菜
水果不吃饭对身体
有影响
吗?
答:
营养均衡是按照每天的摄入种类和数量计算的,按照你的饮食结构,每天的碳水、膳食纤维、维生素一类摄入量应该是够的
,对身体没
有太大影响。
加夜班
没
时间
吃饭,晚上不吃饭只
苹果
好吗?
为什么?
答:
加夜班没时间
吃饭,晚上不吃饭只吃
苹果
好吗?
下夜班本身就需要消耗很多的体能,如果这个时候不吃饭只吃一个苹果,虽然可以起到减肥的效果,但是对于我们的
身体
会产生很大的不利影响。比如说会导致一个人营养不足,也会导致营养失衡。晚上只吃一个苹果好不好?为什么?经常上夜班会使一个人的生物钟彻底乱...
大家正在搜
晚上不吃饭只吃水果对身体好吗
晚上不吃晚饭对身体好吗
晚饭后吃水果对身体好吗?
晚上不吃饭吃水果好吗
晚上不吃饭只吃水果能减肥吗
晚上不吃晚饭对身体有影响吗
晚上不吃饭吃什么水果好
晚上不吃饭吃苹果好吗
晚餐吃水果不吃饭好吗
相关问题
晚上只吃水果不吃饭可以吗
晚上不吃晚饭,只吃水果,对身体有影响吗
晚上可以不吃饭只吃水果吗
晚上不吃饭只吃水果对身体好吗?
晚上不吃饭,只吃水果对身体有坏处吗
为了减肥,晚上不吃饭,只吃水果,会对身体有什么害处啊?
晚上只吃水果不吃饭,这对身体有什么影响?
晚上只吃水果不吃晚餐对身体有哪些影响?