当皮肤被太阳暴晒之后，需要做好四点来修复肌肤，第一是冷水洗脸，也可用喷雾降温;第二是及时补水，补充被暴晒而流失的水分;第三是补充营养，除了身体所需营养之外，还需给肌肤补充胶原蛋白;第四是使用修复产品，根据肤质选晒后修复霜、晒后修复啫喱等等。
晒后怎么修复皮肤
1、洗脸降温：首先被晒过之后，一定要注意洗脸和降温，因为皮肤的血管、毛孔会因为被晒而扩张，所以我们需要及时的清理掉面部和毛孔中的污垢，但洗脸不要用热水，而是用冷水，有收缩毛孔的效果。如果是在室外，可喷一些保湿喷雾来降温。
2、及时补水：被晒之后皮肤是会缺水的，这个时候就需要给肌肤补充水分 ，通常是在洗脸后可用一些补水面膜或者爽肤水，建议湿敷的方法。
3、补充营养：肌肤被晒很容易加速老化，这个时候就要及时的给皮肤补充营养，尤其是胶原蛋白，所以在晚上睡觉前，可用一些精华产品。
4、修复肌肤：另外还需要使用一些可以修复皮肤被晒的产品，比如专门针对被暴晒的晒后修复霜、修复啫喱等等。也可以使用一些芦荟胶或者含有舒缓和镇静肌肤成分的东西。
晒后修复用什么比较好
晒后修复可用的东西有很多，比较常见的是晒后修复霜、晒后修复乳、晒后修复啫喱等等，里面最好含有甘草、薰衣草、金盏花等等比较天然的植物提取物成分。选择品牌的时候，可考虑一些医用护肤品，比如薇诺娜、城野医生、贝复、敷尔佳等等。
晒后修复什么时候使用
通常晒后修复的产品是在被晒的6个小时左右开始使用，但具体时间其实是没有规定的，如果白天被晒，晚上回到家中就可以开始用晒后修复产品，一般是晚上9点到11点这个时间用最好，与其他的护肤品搭配起来用，不仅可解决被晒的问题，还能保养肌肤。