1、冰镇降温
冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用,用毛巾包裹冰块,将它敷在脸上,让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤,降低皮肤表面的温度,这样不仅起到镇静肌肤的效果,还可以收缩毛孔。
2、清洁肌肤
晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状,但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的,所以彻底的清洁肌肤才是关键,可以使用水润精华液,将它均匀的涂抹于脸部,待8到10分钟,再用清水冲洗脸部,给肌肤一个彻底的放松和滋养,连色斑问题都会缓解哦。
3、补水降温消红肿
这是美白护肤小知识不可缺少的,把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟,然后用化妆棉沾取化妆水,把它敷在脸上,待10分钟左右,再敷上冰凉的面膜,把热量带走,冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的,那些红肿,发烫的现象也会统统消失了。
4、补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤,快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人,选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻,甚至能够完全避免。肌肤重现活力。
5、去角质加快新陈代谢
晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养,去角质可以促进表皮血液的循环,使皮肤新陈代谢加快,更好的吸收其它营养物质,刺激皮肤长出新的细胞,让皮肤变得更柔软,毛孔变小,帮助肌肤快速走出阴霾,恢复肌肤的活力。
6、晒后美白辅助——维生素
强烈的阳光会消耗人体内的维生素,缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅,进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后,及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主,它们可以促进肌肤新陈代谢,帮助修复晒后肌肤细胞,起到淡斑和美白的作用。
7、晒后修复辅助——苹果醋
很多人都知道,醋有助于缓解晒伤,醋里含有的醋酸等成分,如同阿司匹林,可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说,更适合的是苹果醋,它的酸碱平衡因子,有助于平衡皮肤的pH值,在冷水或者温水沐浴后使用,效果更佳。
8、晒后修复辅助——冻牛奶
牛奶的脂肪,蛋白质和酸碱度有舒缓皮肤、消炎的作用。此外,低温可以让血管收缩,减少肿胀。试着做一个冻牛奶敷布,将一块干净的布,用等量的牛奶、水和冰块,浸泡在碗里,将布敷到晒伤的地方5分钟,重复几次。
大量的益生菌和活性酶,有助于皮肤愈合,所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶敷在晒伤部位5分钟,然后用清水冲洗。必要的时候可以重复使用。
9、晒后修复辅助——蜂蜜
蜂蜜不仅对熊有着重要的意义。粘稠的蜂蜜,有愈合伤口的特性,可以帮助晒伤的肿胀消褪。作为一种已知的抗菌剂,对新的皮肤细胞生长有促进作用。将蜂蜜敷到晒伤部位,并轻柔的按摩,再用冷水冲洗干净,然后拍干。
10、晒后修复辅助——小苏打
纯净、多功能、安全,无负担,小苏打频繁的被各种晒后修复产品所使用,和苹果醋、酸奶一样,小苏打也有助于平衡皮肤的pH值。被晒伤后,将小苏打洒进温热的洗澡水,而不是用毛巾来擦拭。这同时也是皮肤科医生建议,针对皮肤干燥的解决方案。
参考资料:肌肤晒伤怎么办?-人民网
晒后修复方法:
1、进行补水
很多人在晒后都会马上进行美白的护理,却常常会忽略了补水的工作,才导致晒伤的皮肤受到刺激,让晒伤的皮肤变得更难修复。而最正确的做法就是,先为皮肤进行补水,让皮肤得到舒缓,这样才能让晒伤的皮肤进行自我修复,并且快速好起来。
2、多吃维生素C
维生素C可以帮助皮肤进行自我修复,并且排出皮肤中堆积的黑色素,起到美白的效果。所以,在皮肤被晒伤之后,我们就要多吃维生素C。当然,也可以多吃富含维生素成分的水果和蔬菜,都会有一样的护肤美白效果。
3、用凉水洗脸
在晒伤之后,皮肤会很脆弱,如果用热水洗脸那么就会让脸部的毛血细管大量充血,导致皮肤出现晒斑或者红血丝的情况出现。而最好的方法,就是用凉水洗脸,既能够收缩毛孔又能镇静皮肤。但需注意,凉水不是冰水,可不要弄错了哦~
4、涂抹芦荟胶
芦荟胶具有很好的舒缓镇静皮肤的功效,所以在皮肤被晒伤之后,美眉们可以将芦荟胶涂抹厚厚的一层在皮肤之上,再等待20分钟的时间用凉水清洗干净即可,这样就能让晒伤的情况变轻,并且降低皮肤的晒伤之后带来的不适感。
5、冰箱中常备冰袋(可制冰于玻璃杯中),皮肤燥热不适时用来安抚。
6、从室外归来,卸妆后常做瓜片(黄瓜或西瓜皮)敷面。
7、纯牛奶浸泡化妆棉敷脸,15分钟之后用清水洗净;牛奶最好使用脱脂的,避免长脂肪粒。缓解后用化妆棉浸湿柔肤液轻轻拍打擦拭肌肤晒伤部位进行湿敷,再使用护肤品。
8、用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,再用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了用温水清洗,再用柔肤液、适合的润肤产品。
9、晒后6小时内涂抹晒后修护霜
10、出门带伞防晒是最好的修复。
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