黄豆 花生 黑米 枸杞子 核桃 红枣打豆浆的营养价值

Question

如题所述

Answer 1

红枣，红豆，枸杞再加黄豆，是益气补血
核桃，芝麻，黑豆，花生是润肤，黑发，补脑

Answer 2

属于凉性类的食物，最好不要多吃，还有薏仁是不能吃的(之前我一朋友就是因为吃了薏仁糖水，小孩就掉了，后来去医院咨询一下医生，才知道的)，建议你去医院咨询一下医生。希望能帮助到你。