打篮球 时间久之后 膝盖一弯曲会疼 特别是保持一个姿势就之后 弯曲 就会疼 更别说弯曲时承重 比如 睡一觉 第二天起来 下楼梯 都必须伸直 否则很疼 以前左脚有 去医院贴膏药好的 现在右脚又来了 这是什么症状 怎么治疗 和 预防 急求 初三党 体考 很关键!
预防的话。运动前充分拉伸（你百分百死这上了）、带护膝运动、运动结束再拉伸、可以定期吃膝盖营养的补充物（不建议）
去医院医生说的不一定有我好，建议你去找教练谈谈。医生只会从医学角度分析问题，也就是说他们不会考虑你以后是否继续打球。
采纳吧，累他妈死我了...
追问那为什么 如果我一定一会后 症状会缓解
运动一会 症状会缓解
我左脚现在不痛了 是好了吗？贴膏药的
追答你到底是脚疼还是膝盖疼？
你的问题叙述的有问题啊..
是要耳朵能听见的声音吗？
追答是的。一般频道的疼痛就已经可以判定关节出问题了。注意了切勿活动过量。
追问额 微曲 弯曲 都没声音 但比如做深蹲时 起来时就会有响声 但比较小 两只腿都有
追答那就去骨科看看吧。应该是半月板损伤。或者撕裂。这个过于严重时要做手术的。自己是好不了的。如果休息可以回复好些就尽量少剧烈运动。。这个手术也没什么都是微创的一个腿一万块吧