早上和晚上哪个时间段吃苹果皮肤越来越好？

Question

如题所述

Answer 1

早上吃苹果最好，俗话说:早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。 当然，也要看你是什么用途了，如果想减肥的话，建议午饭前半个小时吃，那个时候吃产生一定的饱腹感。但是也有的人吃了苹果会更饿，因为他会帮助消化，所以要掌握时间。

Answer 2

其实早上跟晚上吃苹果都无所谓，没什么很大的区别。虽然不知道吃苹果对皮肤会不会变得越来越好，但是吃苹果肯定对身体会好。

Answer 3

应该是早上。有句俗话：早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果。