如何才能美白？如何才能黑皮变白皮？

Question

如题所述

Answer 1

我也是个走在美白路上的黑妹子，以前不是很注重自己黑不黑，最近这两年特别的在意，才开始走上美白的道路的。说几点我在网上攻略得来的结果吧！防晒防晒防晒！只要一提美白，防晒这个是离不开的，要美白，先防晒！运动。多运动排汗，加快新陈代谢，减少黑色素沉淀！使用美白精华。使用多少美白水乳都不如一瓶美白精华（我也是听来的，不过还是有道理的），买一瓶适合自己的美白精华坚持使用。多吃富含维c的水果蔬菜，比如番茄呀猕猴桃呀百香果呀这些。就是早睡啦，不要熬夜，熬夜伤身体，伤皮肤。

Answer 2

据研究表明，夜间皮肤的修复能力是白天的两倍之多。实际上，在夜间选择美白产品进行敷脸，是美白的一个快速有效的方法。黄瓜敷脸可以使得皮肤更加紧致有光泽，皮肤会充分吸收黄瓜内含的VC/VE等营养元素，变得更加白嫩。此外，它能促进人体的新陈代谢和血液，将是更加丰富的黄瓜流通的酶，增加了氧化还原肌肤。黄瓜足够的维生素C也有着非常重要的美白效果，黄瓜敷脸，皮肤将会呈现一种独特的“营养白”！

Answer 3

平时的护肤一定要做好。不光白天要涂防晒，还有水乳这些东西防护好之外，晚上的营养也非常的重要。晚上一定要涂一些养白皮肤的产品，长期使用哦！平时多吃一些水果蔬菜，远离垃圾食品，这个很重要。毕竟人家说身体越好，皮肤才会越干净嘛！向你们呀，平常可以多喝柠檬水。包括早上可以多蜂蜜排排毒。让皮肤让身体没有宿便，气色也会好很多！

Answer 4

美白可不是一天两天就可以的哦，首先呢，要注意各项护肤品的合理使用，不能三天打鱼两天晒网，然后是防晒必须做，多喝水(矿泉水或井水最好)，水果和蔬菜也是要多多食用的(像葡萄，西红士，桑葚，蓝莓，木瓜，猕猴桃，西蓝花这种是最好了，抗氧化能力强)，还要补充维生素C(可以选择含片或者维C精华)，当然，平时不要熬夜，这样会加剧黑色素生成。

Answer 5

起床后，可以用化妆水或纯露蘸湿化妆棉，敷在有斑点的部位，时间约为10分钟，增加肌肤的明亮湿度，若作息不规律导致黑眼圈，可以选用添加了维生素C或熊果素美白成分的遮瑕产品，帮助淡化黑色素。白天的防晒工作特别特别的重要！如果你擦了一堆美白产品，却没做好防晒，那么，你的美白效果只剩下不到一半了。