怎么锻炼手指灵活性

我是个魔方爱好者,总是破不了一分大关

玩魔方,多锻炼按键盘,或者是弹钢琴交替使用两手:左手受右侧大脑支配,右手受左侧大脑支配。交替使用两只手,能更好地开发大脑左半球与右半球的功能。 2.锻炼手的皮肤感觉:经常有力地刺激手的皮肤,如把手交替伸进冷热水里、用梅花针轻扣手掌,可锻炼反射的灵敏度,增强脑功能。 3.增强手指柔韧性:经常伸屈手指,练习书法绘画,闭目摁扣子,这样利于提高大脑的工作效率。 使用电脑,加快打字速度,对锻炼手指灵活、准确有好处。弹钢琴是很好的方法。 4.锻炼手指灵巧性:让手指经常进行一些诸如织毛衣、运球投篮、摆弄智力玩具等精细的活动,边做边想,手脑联动,可以增强大脑与手指的信息传递,有助健脑。
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第1个回答  2014-04-25
我觉得,一个会把扑克牌,或者麻将整理或玩耍的很漂亮的人,也不能够驾御钢琴。因为不同。专业上的技能,只能在专业的中摘取出来进行练习,才会有用。不如,你觉得手很慢,或者手很僵,那你就从慢曲子开始练习,熟练了之后,再在这个曲子的基础上改动节奏,四分之一,改四分之二拍的,你试试。往回说,虽说有一双看似灵活的手,但在钢琴上就不管用了,因为从手指运动的轨迹上讲,区别很大。弹钢琴的手部动作只能从钢琴上找。 就是说,百米运动员的爆发力好吧,但他踢不好足球,。同样是跑。是不一样。 加油,。就弹钢琴。从心出发。
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