我很小的时候,父母就离婚了,都不管我,我和爷爷奶奶一起生活。我的童年没有感受到一点父爱和母爱,充满了自卑。现在长大了,一个人漂泊在外,艰难地生活无依无靠,连个家都没有,我感觉不到一点温暖。有时觉得自己好悲惨,找不到活着有什么意义,我总是想在自己厌倦时自杀,我该怎么办?