我很小的时候，父母就离婚了，都不管我，我和爷爷奶奶一起生活。我的童年没有感受到一点父爱和母爱，充满了自卑。现在长大了，一个人漂泊在外，艰难地生活无依无靠，连个家都没有，我感觉不到一点温暖。有时觉得自己好悲惨，找不到活着有什么意义，我总是想在自己厌倦时自杀，我该怎么办？