第1个回答 2008-10-10
失去自信的原因是由于环境改变,自身价值降低引起的。
环境改变,自己需要自我调整,以适应生存需要。
回想以前成功的事情,对现在的生活意义不大。如果一味生活在过去的阴影中,反而不利于问题的解决。
相反,应该忘记以前的成功,将其放在一边。心中只有一个信念:我来到世上,什么都不懂,现在面对新的环境,我将采用新的观念与方式,走好现在的路。
兵法云:兵无常势,水无常形。如果总是用过去的思想,方法解决现在新形势下的问题,并非聪明的做法。
心中杂念不必太多,将问题想的简单一些。不要在意自己原来的生活,也还要在意别人的闲言碎语。心中只有一个目标,做好自己的事。检验自己一切行为正确与否的标准也是:是否将自己的事情做好了。
贵在持之以恒,如果能够坚持一段时间,在生活中有自己的收获,你再回头看的话,你会发现,你已经从茫然中走了出来。
最后说一下方法,解决问题的方法是否科学,是能否成功的关键。而你决定采取哪种方法,不可完全听凭自己的直觉,而要根据现实情况,因地制宜。不要受自己原来的习惯影响,对自己原来的成功要一分为二,有可取的,也有应摒弃的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-02-09
01.积极的潜意识暗示
意识对我们的影响是潜移默化的,我们的价值观等等在形成之后很难改变就是这个道理。但也是可能潜移默化地发生变化的,比如一句很有名的古语:近朱者赤近墨者黑,其描述的就是这个道理。
如果我们长期处于负面情绪之中,时常给予自己的都是负面情绪暗示的话,就是很简单的一件事情,我们最后都有可能会搞砸,如果一味地推卸,认为难度大,成功概率低,心里面默默地认为自己不可能成功,那么你也会降低成功可能性。
当然相反的,我们可以给予自己适当的正面的、积极的情绪暗示,就可以达到提高效率的可能性。就算事情真的很困难,在心里面默默地给自己加油,你的潜意识也会让你变得更加积极活跃,要知道人的大脑在不同的时候效率是不一样的,而人的潜力更是难以估量的。
02.阶段化目标与成功感获得
成功是可以划分阶段的,如果你一开始给自己定的目标很大的话,那么你在短时间内可能就难以实现目标,在这种没有成就感的进步之中
当你完成一个阶段目标后,首先你的小阶段成功可以给予你积极的心理暗示,这会给你激励,其次在这之后,每次都以鼓励自己在坚持到下一个阶段为目标,你会发现你很容易就可以超越自己的极限。
第3个回答 2008-10-09
每个自信的人都会在某段时期出现这样的情形,我认为要找到解决的方法先要找到问题出现的原因。你是从什么时候可是自信心不足了呢,遇到了什么样的事情,努力回想一下,可能当时的失败只是因为一些非主观因素,所以不要太轻视自己。也许解开心里的这个疙瘩,你就会重拾自己的信心。
心理暗示的方法对比较容易受别人影响的人还是有作用的。
第4个回答 2008-10-09
要勇敢的面对现实,社会总是残酷的,我们要有坚强的意志去战胜人生中的各种困难,虽说这样很难,但是人生本来就是充满了挑战和希望的,不是吗?勇敢起来吧,加油!!!