要怎么样才能使我打篮球时不掉球和把球带稳

Question

如题所述

Answer 1

不掉球和把书带稳也就是通常我们说的球性，更简单地说就是篮球的基本功。
运，传，突，投是最基本的篮球技巧，现在篮球不管是你打什么位置，都需要有一定持球能力和处理球能力，所以说基本功非常关键。
想要把基本功练好，时间是最重要的，坚持最关键。
具体的来说，先把原地的运球练好，左右手的运球，先从最简单的单手运球，再到交叉运球，再到胯下，背后这种的运球，循序渐进，慢慢的增加运球的复杂性。之后，再就是行进间的，再最后就是加上变相，体前，胯下，背后，转身，等等。
篮球不是三分钟热度，希望能坚持下去，没事可以多看看视频，没事的时候多想想。