我打篮球时,运球不稳,怎么做才能使我的运球稳一点?

如题所述

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第1个回答 2013-07-06

我不知道你适合怎么样的打法
如果你的启动速度很快，那完全不必要练很多的运球，你需要练上篮就可以了，因为你完全可以在三分线外面接球，凭借速度过掉对手然后上篮

我的联系运球方法是，左右手都进行练习，一般左手比较差，需多练习，当你觉得两个手都还可以的时候，你可以闭眼进行运球，闭上眼睛运球的感觉完全不同，可以提高球感

第2个回答 2013-07-06

多练练

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怎样才能把球控的稳?答：运球时将球向体前推，同时全力冲刺。不加防守时，你可以在篮球场上往返练习快速运球。这种练习将使你对不用看球、每只手都能将球运得得心应手充满信心。这一点很重要。第三种：后转身运球后转身运球可以用来变向，而且在变向时身体始终保持在球和对手之间。如果你用右手运球想向左变向，后转身...

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打篮球运球老是运不稳怎么办啊?怎么练习?拼命练习好像没效果,练着练...答：1、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。3、当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。在篮球运球技术中，运球的时候需要记住的是...

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