胃胀气怎么办快速排气？

Question

吃完饭后总会这样，太尴尬啦怎么办啊

Answer 1

出现胃难受胀气的情况，首先可以进行几个简单的自我处理的方法：
1、如果有热水袋或者是姜贴等物品，可以进行局部的热敷。
2、注意少吃一些主食淀粉类，可以多吃点水果和粗粮，有助于胃肠的消化。
3、饭后不能立即坐着，要适当的活动一下身体，可以促进胃肠蠕动，而且还可以坐在沙发上以后，用手顺时针按摩胃肠道。
4、必要时还可以服用一些药物来治疗，比如可以用莫沙必利、伊托必利、多潘立酮等药物。
如果胃胀气特别重时，可以使用长渭宝茶等中成药来调理，也可以用西甲硅油乳剂吸附胃内气体，以促进其从肠道里排出。
经常胃胀气，一般多考虑可能是自身的消化功能比较差，与消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、幽门梗阻、胃下垂、胃肿瘤、胃息肉等疾病有关。另外，考虑可能与自身的饮食习惯有关，比如经常吃一些生冷的、辛辣刺激的、烟熏油炸的、容易产气的食物，西瓜、香蕉、雪糕冷饮、烧烤、麻辣烫、白萝卜、豆腐、大豆、红薯、土豆、洋葱、韭菜、南瓜等。考虑还可能自身的生活习惯有关，比如不经常运动，缺乏锻炼，导致胃肠蠕动变慢，引起胃胀气。

Answer 2

在过去，肠胃病一直要靠吃药来杀菌、消除炎症，而这些药物往往对肾肝及肠胃有着不同程度的毒副损害。但是对于胃胀气患者又不得不治疗，因为这直接会影响到我们进食。为此，今天我们特意来学习下怎么治胃胀气最有效的相关信息。
　　 怎么治胃胀气最有效，可以用药食同源配方的德甫肠胃宝茶无副作用，改善胃胀气慢性胃炎效果都不错。
　　 1.维生素
　　 具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
　　 2.避免摄食刺激性和对身体敏感的食物
　　 饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
　　 3.喝米汤
　　 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　 4.劳逸结合
　　 保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
　　 5.喝醋
　　 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　 6.温熏足三里
　　 大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。

Answer 3

吃完饭胃胀气可以出去散步，促进胃部的消化，也可以吃一粒花生米，可以缓解胃胀气，加速排气。

Answer 4

常见的引起胃胀气的原因有两种，摄入过量的产气食物或肠道菌群改变，影响了肠道蠕动。快速排气的方法首先是调整饮食，减少产气食物的摄入。其次是服用药物促进肠蠕动，常见药物有莫沙必利和吗丁啉。必要时，可以服用乳果糖等帮助快速排泄肠道内容物的药物

Answer 5

可以口服药，顺气丸或是逍遥丸，都是可以顺气的。还有合影，吃两块萝卜或者喝萝卜汤都可以快速排气。