第1个回答 2008-10-12
干果类的食物特别容易引起上火,睡觉前要是吃的多第二天早上就会嗓子发紧,所以吃干果类食物要注意饮水。另外橘子柠檬这类含VC多的果品也容易引起上火。
第2个回答 2008-10-12
多数人认为吃苹果好处多多,尤其是自己生病或看望病人时,一定少不了苹果。可中医专家指出,苹果属温性水果,而体内阴阳
失调、虚火旺盛的人则不宜吃。
如果发现自己有咳嗽中带浓痰、口干舌燥、脸上长痘等症状,则属中医里讲的阴阳失调、阳盛则热,俗称“上火”。那么就要吃偏凉性的水果,如甘蔗、梨子、香蕉等,可以清热解毒。而在此期间吃苹果的话,症状不但不会好,反而会加重。
第3个回答 2008-10-12
可以吃些属凉性的东西啊 比如西瓜 之类的水果 另外喝点菊花茶也不错
第4个回答 2008-10-12
其实很简单 就是配啤酒吃!! 绝对不上火..
(不是开玩笑的)