单位员工社保降档可以通过社保窗口办理，也可以自行在网上进行申报。
【法律分析】
对社保产生影响的主要有缴费时长以及平均缴费的月金额，这两者和
退休金是有密切关系的，而降低社保的基数，对于员工来说实际上是一种损失，因为会影响到后续退休的
养老金。通常情况下
社保缴费基数是按照上年度月平均工资的60%来计算的，如果基数高，那么个人账户储蓄余额也会变高。而降低社保费率，主要是为了减轻企业社保的负担，但这同时也减少了个人账户的储蓄额，前后相比肯定会影响个人的退休工资待遇。
【职工社保缴费基数计算标准】
职工个人以本人上年度工资收入总额的月
平均数作为本年度月缴费基数，其中：新进本单位的人员以职工本人起薪当月的足月工资收入作为缴费基数；参保单位以本单位全部参保职工月缴费基数之和作为单位的月缴费基数。
职工的上年度工资收入总额是指，职工在上一年的1月1日至12月31日整个日历年度内所取得的全部货币收入，包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资、特殊情况下支付的工资。
针对用人单位工资发放形式的多种化，职工在确定缴费基数时应注意以下几个方面：
（1）单位从职工工资中直接
代扣代缴的各项
社会保险费、住房公积金和个调税等，应纳入缴费基数。
（2）单位以现金或银行存款形式支付给职工个人的交通补贴、电话补贴、午餐补贴、过节费以及支付高温、高空、井下、有毒有害等特殊岗位的津贴，应纳入缴费基数。
（3）单位通过税后利润提成或分红的办法支付给职工个人的工资，应纳入缴费基数。
（4）实行底薪制的职工，根据
营业额或经营业绩提成取得的收入，应纳入缴费基数。
（5）实行业务承包或费用包干，单位不再报销差旅费用的职工，其承包收入中的60%应纳入缴费基数。