第1个回答 2022-06-28
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书讲述了原本住在漂亮庄园里，过着富足生活，每天充满活力的蛤蟆先生忽然有一天变得消沉，在朋友的推荐下去看了心理医生，而它也在和心理医生10次的对话中慢慢找回自己并开始新的人生的故事。
从前的蛤蟆先生一向是大家的开心果，它总是打扮得过分光鲜，能与朋友侃侃而谈，尽量迎合所有人，可是在华丽与喧嚣的背后，是无尽的落寞，终于有一天，它丢失了自己。
蛤蟆先生可以是你，可以是我，可以是我们身边的任何一个人，在我们的成长过程中，我们总是生活在别人的期待里，而我们也会想要满足别人的期待，怕父母失望，怕朋友疏远，怕领导责备，于是我们努力活成别人想要的样子，从而过得并不快乐，我们丢失了自己。
我们都在成长的过程中找寻真正的自己，人的某些感情是与生俱来的，快乐、悲伤、愤怒都是我们本就会表达的情绪，随着年龄的增长，我们学会隐藏或放大自己的情绪，而我们终究要学会的，是达到一种可以自我平衡的状态。
每个人都有能力变得更好，不要过分在意别人的眼光，真诚的面对自己当下的感受，能帮助你的人只有你自己。