其实一个人感觉失去自我，最主要的是：失去了目标，以及他的性格塑造。
首先呢，应该找到自己想要达成的目标，或者是希望过的生活。
同时呢，找到一群自己。喜欢或者向往成为的一群人，想方设法的加入到他们的圈子，人是环境下的产物，当时间越来越久的时间，你会发现。你就会慢慢的找回目标，找回自我。
放平心态，不要焦虑，找回曾经的自己，弄清楚什么才是自己真正需要的，只有自己心中有了目标，才能有奋斗的动力。
不要被别人的言语影响自己的思考，学会忽视他们的声音，保持初心，坚持自己的梦想和追求，绝不能掉队。
人生的道路从来不是一条从A到B的直线。有死路、弯路、和高低起伏的道路。你可能会因为转错弯而迷路。不幸的是，情感和意志的方向感很糟，而且他们时常是分离的。
胜楠喜欢上了高冷的天秤男神，为了投其所好，原本大大咧咧的女汉子开始学着做一个温婉的文艺少女，跟男神聊天聊的是读书、古典音乐、摄影，这方面的知识都是她上网临时恶补的，所以一般都是尬聊收场，她为此郁闷了好长时间。不过最近她和男神大有进展，并且恢复了她女汉子的一面。原来，有一次聊天的时候，男神说他喜欢打篮球，正巧胜楠也喜欢，于是他们从篮球聊到登山、骑行、游泳，她发现他们的共同话题还是很多的，男神早就知道她女汉子的性格，告诉她做自己就好了，因为性格沉闷的他需要一个活跃的伴侣，结果自然是皆大欢喜。
人与人在刚开始认识的时候，总是会习惯维持最好的一面。有的人在渐渐熟识之后展现出各式各样的真实面或缺点，这时对方就会说你变了。而有的人则可以一直伪装着，最后迷失了自我，不知道哪一个才是真正的自己，也许是在一段感情中迷失自我，在工作中迷失自我价值，又或是在生活中对梦想开始感到模糊。
也许是经历了一段让自己委屈求全的爱情，渐渐地在恋爱中失去了自我。总是愿意为对方改变成他喜欢的样子，也许他会告诉你你哪里不够好，你开始怀疑自己，开始变成一个连自己都不喜欢的人。就像《我的前半生》里的唐晶在贺涵的影响下变成了女版的贺涵，最终却没有得到他。其实，真正爱你的那个人，他不会要你为了他而去改变，因为他会接受你的全部，懂得欣赏你的优点、包容你的瑕疵，他会让你想为了他成为更好的人。陷入爱情里始终要懂得保有自我，让他爱上那充满自信的你，而你值得那位对的人，所以做自己就好了。
先不要急地去模仿别人，要先让自己冷静冷静反思一下自己到底是怎么了，然后给自己一点方向努力做回最初的自己。
一生中很短，但也很长，我们会遇到形形色色的人，也会迷失自己，也会失去方向，也会忘记最初的梦想。我们应该停一停，看下我们走过的这一段路程，想一想我们到底想要什么，我们想明白了再重新站起来，我相信只要我们还有自己的想法就一定可以找回我们自己。
重新为自己做最佳的定位，给自己树立明确的方向。我相信我们前方的路一片光明。
我记得之前有过一段时间，我变得特别不像自己，每天都是在自责中度过，讨厌这种状态的我。
那种孤立无援的感觉真的让人绝望，后来我去了一次西藏，那是很久以前的计划，刚好有空就去了，当地居民那种质朴和信仰让我找回了丢失的自己。
虽然每个人都说一生一定要去一次西藏，听起来很鸡汤，但是你要是去了，你就会感受到那个地方的魔力。
