我很自卑，总觉得自己处处不如别人。说实话，我各方面都不是很差，但是我总是无法自信起来，也因为不自信

Question

我很自卑，总觉得自己处处不如别人。说实话，我各方面都不是很差，但是我总是无法自信起来，也因为不自信失去很对机会。看过心理医生也作用不大，我该怎么办？（请大家不要说一些谁都懂的大道理，说一点实际意义的，或者推荐好的心理医生给我也行的）

Answer 1

你有没有发现周围的一些人分成三类，一种是孔雀类，没什么能力但喜欢招摇过市，自吹自擂，自以为是，自高自大。一种是有真才实学却踏踏实实低调行事。还有一种是有能力但是胆子、小内向不自信，一旦遇到机会，也胆怯认为自己做不好。你就是第三种。
说实话，你没必要看心理医生，自信，不是靠看医生就能得到的。既然你各方面都不是很差，那么你缺少一份站出来的勇气，提个建议，参加一些志愿者活动，多和不同的人，需要你帮助的人打交道，你会变得自信，生活和内心世界都会很充实。追问

谢谢你

追答

我的儿子和你一样，缺少自信心，16岁了。然后我就建议他参加志愿者行动，关注白血病患儿，去孤儿院抱抱孤儿，派发造血干细胞宣传单，学习击剑和篮球，学习古筝。因为站出来了，所以就改变了自己怯懦和自卑心理。

Answer 2

看看厚黑心理学 我们只是世界上的一粒尘埃，想什么做什么，如果你什么都做的好了，那么你就是超人类了，嗯，有空多帮帮那些需要帮助的人，不要让自己的思想有空闲，你就不会有自卑的感觉了追问

谢谢你

追答

没事 我也是从你这种感觉中走出来的 你应该在高中或初中阶段吧 到大学时就很少产生这种思想了，多参加一点集体活动

追问

我大学

已经快毕业了

追答

那就多参加一点活动吧，或者多接触一下社会，去做兼职之类的，充分自己的课余时间，慢慢的，你就会发现很多美好的东西了，我也是大学，这种心里初中高中时常常有，我大一，郑州理工的，你呢？

追问

我在河北，你说的有道理，谢谢你

追答

呵呵

我是河南的

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Answer 3

除了你自己，没有人可以帮你！加油，你很好！

Answer 4

你听过一句话吗 叫自信有救 自卑无救。

Answer 5

不必了吧，感觉自己没什么可自卑的