我剪切一段4分钟的视频，原视频15M，但是剪出其中30S，导出AVI格式后体积有80M，且画质不及原来的。我就导出MP4格式，大小才1M，但是画质损得太厉害。请问大家怎么解决的？我想用PR来解决，所以别说用其他软件。谢谢大家~！