第1个回答 2021-05-26
香菇鸡肉粥,由鸡肉和香菇还有大米制作而成的粥,营养十分丰富,香菇可以增强人体免疫力,用香菇和鸡肉还有大米一起熬成的鸡肉,既又香菇的鲜香,又有鸡肉IU的营养,可以提高身体的吸收率。
香菇鸡肉粥的功效与作用
1、增强体力、强壮身体
鸡肉中的蛋白质含量是比例较高,且种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;
2、提高人体免疫力
鸡肉粥中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性,提高人体免疫力;
3、食疗
鸡肉温中益气,对营养不良、畏寒怕冷有很好的食疗作用;
4、促进宝宝成长发育
鸡肉富含多种维生素、脂肪、蛋白质,这些都是宝宝成长发育所需的营养元素。