力量的大小是靠什么？

Question

我的胳膊肌肉很大也很硬，比我哥的大，他的胳膊肌肉不怎么硬，也不大，为什么我和他掰腕子掰不过呢？一点力量还没用上，他就把我胳膊掰过去了，我先发力他后发力也是如此，到底是怎么回事？？（他年龄比我大4岁）
顺便告诉一下练力量的方法，不要练肌肉的！
练劲的方法那？？怎么没人说啊啊？？我哥说跟什么线粒体多少有关..

Answer 1

主要是肌肉的横截面积

运动的方向不同所使用的肌肉也不同

线粒体是产生能量的物质。也就是“能量工厂”
你哥比你大，那你哥的发育也就比你成熟，骨骼肌细胞里面的线粒体应该也比你多，产生的能量就多了

Answer 2

你的这个问题有两个原因：第一，年龄确实是一种优势，你哥正当年啊，第二就是掰手腕的技巧啦，就是晃腕子，在有力气的人，没等你使劲，别人已经以柔克刚，把你的力气泄啦，从而压倒对方。我在我们班掰手腕第三，第一个会晃腕子，第二个力大无比，我就属于两掺型地，谢谢

Answer 3

跟年龄~ 和锻炼有关系~ 也跟肌肉发达程度有关~

Answer 4

掰腕子我可是在行，常掰过力气大过我的，因为我发力的速度比他快很多，就是爆发力，还有就是翻腕一定比他人要快，就是命令一下，就要反应快，迅速翻腕发力。要想增加手腕力量，可以练习弹力圈，放在兜里，没事就练，我的经验，一个月就可加大一号。

Answer 5

肌肉的密度