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游泳可以自己学会吗?
怎么样最快的学会游泳?
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推荐答案 推荐于2017-09-15
可以。
方法:
1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身。
2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸。
3.抱膝浮体:嘴巴吸气把头低,含胸抱膝身团紧,水中漂浮似冬瓜,两脚踩稳再抬头。
4.蹬底滑行:两脚站稳手前伸,嘴巴吸气先底头,两脚用力蹬池底,上体前倾身漂浮,两腿并拢腹部收,身似舰艇向前冲。
5.蹬壁滑行:一手扶壁一手伸,单脚站立一腿收,先吸气来后收腿,上体前倾要低头,两脚同时蹬池壁,身体流线浮水面,手臂夹紧向前滑。
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其他回答
第1个回答 2013-10-13
很容易,我用了两天的时间,确切的说是两个小时。游泳完全靠自己摸索,时机成熟后,你就自然会了。
第2个回答 2013-10-13
最好让一个人把你丢到深水里去学习,人都是在逆境中学会各种生活技能的。象我就有三次差点淹死才学会的。
当然平常要多多学习。就我个人来说我不希望你这样去做的,因为那样太危险了。
第3个回答 2013-10-13
可以
第4个回答 2013-10-13
不可以
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游泳可以自己学会吗?
答:
可以
。方法:1.水中行走练习:手扶池边慢慢走,脚底踩稳身要正,身体还要略前倾,前进后退再转身。2.头浸水憋气练习:双手扶池边,嘴巴来吸气,幔慢把头低,水中轻吐气,吐完再出水,切忌用鼻吸。3.抱膝浮体:嘴巴吸气把头低,含胸抱膝身团紧,水中漂浮似冬瓜,两脚踩稳再抬头。4.蹬底滑行:两脚站...
游泳可以
自学
吗?
答:
游泳可以自学
。1、学习憋气,可以穿好泳衣,进入泳池中浅水地区,手扶岸边或者手扶朋友手臂,下蹲至水没过嘴鼻。一样的,一定要注意自身实际情况,适时将头部抬离水面。2、训练胆量,找一个正规的泳池,根据自身身高选择适当的、不超过胸前的深度,第一次下水的话选择越浅越好。后续根据自己身体的承受能力...
游泳可以
自学
学会吗
答:
游泳可以
自学
学会
。
游泳
自学
能学会吗
答:
游泳自学好好练习肯定可以学会
。游泳,是在水上靠自身漂浮,借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳(自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。爬泳速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳...
不会
游泳
的
自己可以学会吗?
答:
可以
的,
游泳
其实挺简单的,
自己
下个视频什么的跟着学
自学
游泳能学会吗
答:
自学
游泳
时切忌一个人独自琢磨,最好是和正在接受游泳训练的孩子,或是有一定游泳水平经验的泳者结伴,及时纠正错误动作,发现理解上的偏差。如果从一开始就
自己
一个人自学游泳,往往事倍功半,不可避免地会走一些弯路。所以,对于零基础的人来说,起步时完全依靠自学是不现实的。网络上的游泳视频教程有...
游泳能
自学成才
吗?
游着游着就会了?
答:
当然
能
自学(我就是自学的),成才不敢说,但通过努力是
可以
游得轻松自如的。如果你想
学
,
我
以蛙泳为例给你附上我的自学经验和方法,相信你看了会有收获。学习蛙泳的方法和技巧:1、在水里的换气(憋气)技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主...
游泳
自学
能学会吗
答:
游泳
自学
能学会
。自学游泳时切忌一个人独自琢磨,最好是和正在接受游泳训练的孩子,或是有一定游泳水平经验的泳者结伴,及时纠正错误动作,发现理解上的偏差如果从一开始就
自己
一个人自学游泳,往往事倍功半,不可避免地会走一些弯路。相关建议 在自学游泳的过程中,一定要多自拍游泳视频,不但要拍水上的...
游泳可以
自学
吗?
怎么才能
学会
呢?
答:
可以
自学的,网上有一些教程,还不错的,可以参考一下。最好有同伴在跟前做保护,自学流程:1、练习漂浮:例如浮冬瓜,闭气然后在水里漂浮起来;练习好后可以练习脚蹬池壁漂浮等等;2、练习脚的动作:根据要学习的泳姿,练习脚的动作,非常重要的哦;3、练习手的动作:也是根据泳姿练习手的动作,相对...
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