手机上瘾首先会导致人与人之间的关系变淡，你想想，你和你的同学走在一起，对方喋喋不休的再和你说着一些有趣的事情，一回头，却发现你对着手机哈哈大笑，头也不抬，显得对方好像是在自言自语似的，很伤人心，慢慢就会导致你们之间的感情越来越淡。
手机在方便人们的生活的同时，也使人们失去了很多，比如说健康，手机上瘾的人天天都要抱着手机，看过来看过去，怎么能不会伤及自己的身体呢，手机都是有辐射的，辐射不仅仅会让你的眼近视，更加会对你的身体造成损伤，而且一部手机，功能强大。
中午懒得去买饭了，轻轻松松，点个外面，送饭送到家，懒得逛街，下个淘宝，啥都能买上，虽然方便快捷了，但是同时也减少了我们户外运动的时间，整天窝在家里，能对自己的身体健康有啥好处呢？所以手机党啊，必要的运动还是要有的，不能什么都靠手机来做啊，是你在控制手机，不要到最后被手机控制了你。
世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你面前，却没有wifi。幽默的一句话，让手机党在捧腹大笑的同时，有没有引起一起的触动呢?想想自己有没有，明明多走一步两步就能亲口告诉对方的一件事却连着也不肯去做，直接qq上来一句，不感觉这样会使你们的感情越变越淡吗，经常说话，两个人面对面的沟通交流，才能更有效的增加彼此之间的友谊，离得远就算了，都是一个学校的还要用qq联系，不觉得太有距离感了吗？
手机上瘾的人，快快改掉你们的坏习惯吧，不要成为了手机的奴役，被手机所支配。
年轻人喜欢用手机看小说和玩游戏，但你知道吗？这款外观时尚的智能手机会让你的眼睛远离健康。
1.玩游戏易导致眼睛干涩
玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激。当眼睛不断捕捉这些光影时，会感到特别疲倦。注意力过于集中，自然眨眼的次数大大减少，造成眼球表面泪膜层的损伤，从而加重眼睛的疲劳、干燥、瘙痒等感觉，甚至引起眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状、干眼症。
2.容易产生视觉疲劳
长期使用眼睛容易引起视力疲劳。当聚焦在手机屏幕上时，屏幕上不断变化的光影会对眼睛造成持续的刺激。当眼睛不断捕捉这些光影时，眼睛会特别疲劳。尤其是当周围环境黑暗、手机屏幕明亮时，对眼睛的伤害特别大，往往会导致视力下降、近视程度加深等问题。
3.低着头玩手机易患结膜炎
长时间玩手机，尤其是在颠簸的汽车里低头看手机，会对眼睛结膜造成损害。容易使血液流向眼睛，造成结膜血管轻度充血，乳头轻度增生，眼睑结膜滤泡形成。起初，眼角（眼角）的皮肤可能会发红、潮湿和结痂。如果不注意，会引起结膜组织慢性炎症性病变，引起慢性结膜炎。
4.引起眼睛干涩发痒
智能手机通常有大屏幕和高亮度。屏幕上的信息太多了。当他们聚焦在屏幕上时，屏幕上不断变化的光影会对眼睛造成持续的刺激。当眼睛不断捕捉这些光影时，会破坏眼睛表面的泪膜层，加重眼睛的疲劳、干燥、瘙痒等感觉，甚至使眼睛出现刺痛、流泪、畏光等症状。